最近想補充可以改善精神、提升免疫力、顧膝蓋這幾個方面的保健品
朋友之前吃過九五之丹的黑馬卡很推薦
看了看官網符合我的需求的應該是B群+鋅、海藻鈣 這兩個
想請問有沒有人也這樣搭配吃？
不知道這三個成分吃起來會有衝突嗎？ (影響吸收之類的）
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