一天刷幾次牙才不會蛀牙?牙周病?

唉!!
除了假日2次 平日都3次 蛀牙

好吧 有1-2個假日 熬夜 忘了睡前刷

你們也蛀牙?

有人沒蛀牙?刷幾次?
跟遺傳關係更大
先天不好,就做更多清潔工作
刷牙也不是看次數,而是看清潔度
mark0826
恩,跟糖尿病一樣,蛀牙也是遺傳主因,我爸一天只刷2次,就起床(吃早餐前)跟睡前各一,他幾乎沒有蛀牙。BUT,我很常蛀牙.....(可能是遺傳媽媽
老實說 牙齒這東西 多少有基因問題

我也是這樣 小時候是真的不喜歡刷牙導致蛀牙

可以整理後 固定刷 固定換牙刷 睡前 吃飯後 都會搭配漱口水

還是多少會蛀牙
z123415299
我也是 已經正常刷牙了 還搭配漱口水牙線等 久了還是會蛀牙 有時候覺得乾脆都假牙好了 一勞永逸
hjfrank
z123415299  等到裝了假牙後,你會後悔一輩子 (假牙也是需要清潔)
晚飯後刷很好
我想睡前刷牙會減少唾液分泌,不見得好
cdyao
有一些牙膏有說可以促進拓液分泌
一天刷一次,用philips電動牙刷
幾乎沒蛀牙
配合大概一年看一次牙醫,有蛀牙也是淺層很好處理

如果太常蛀牙,要注意身體問題
然後唾液本身的設計功能可以殺口中的細菌
所以也不要用什麼把菌全部殺光的牙膏,也會影響唾液的殺菌功能
晚上睡前刷牙還要搭配牙線棒
不然牙縫的肉渣 肉筋等等食物殘渣還是會偷襲你牙齒
除了刷牙外,請多利用補助的牙線,牙間刷
有些地方刷牙刷不到
iivovo wrote:
唉!!除了假日2次 ...(恕刪)

首先須注意飲食習慣與飯後清潔習慣,

做到刷牙徹底清潔的話一日兩回就夠。
牙醫說 跟遺傳 體質有關

然後牙線要清潔 兩顆牙中間夾縫 牙刷 刷不到的地方
重點是牙縫有沒有刷乾淨 不然有刷跟沒刷一樣
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