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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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oggyoggy

4948分

樓主

個人積分：4948分

文章編號：92367127

不吃藥2招治便秘！

要解便秘，油脂是關鍵元素之一 (芝麻以及香油)，平常就在吃堅果(好的油脂)、蔬果，所以沒有這方面的困擾

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資訊來自小紅書

不吃藥2招治便秘！

不吃藥2招治便秘！

不吃藥2招治便秘！

2025-11-04 0:00 #1

oggyoggy

4948分

樓主

個人積分：4948分

文章編號：92367128

不妨參考看看

sansen

2633分

3樓

個人積分：2633分

文章編號：92369837

oggyoggy wrote:
要解便秘，油脂是關鍵...(恕刪)

在某些消化差的人, 油脂無法消化, 會解油便(拉肚子)
便秘時, 在這些人, 多吃油有用,

一般人, 要解便祕, 正解是多吃蔬果

小惡魔市集

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