看版上很多人推精氨酸，說練前吃泵感 會爆棚。 我去買了一罐來試，但老實說...吃了兩週，好像沒什麼特別感覺？ 是我劑量吃不夠（一次3顆），還是我買到不純的？ 還是說一定要搭配瓜胺酸 才有用？ 求各位巨巨解惑，到底要怎樣才能體驗到那種「泵到炸」的感覺啊？
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