過年吃太好、初三又睡到飽 我的大肚子怎麼消得了

每到過年都是既期待又怕受傷害
祭祖、團圓免不了大魚大肉
每天過著吃完又煮、煮完又吃的惡夢中
大肚子根本消不掉
初三睡到飽、決定來皮拉提斯一下


大家一起做運動吧!
拉拉姐
拉拉姐 wrote:
每到過年都是既期待又...(恕刪)

簡單,節假日吃太好,平日粗茶淡飯。
就要開始少吃 運動是必備的
一起洞洞洞 肥肉趕快飛走吧
結果過年反而變瘦了,因為我吃的很少又一直運動
warwickwang wrote:
簡單,節假日吃太好,...(恕刪)

好主意!

pkas7878 wrote:
就要開始少吃 運動是...(恕刪)

沒錯,就是要多動!肥肉遠離!

2021startup wrote:
結果過年反而變瘦了,...(恕刪)

佩服佩服!很棒吔!
拉拉姐
只是想想過年真的吃的很少,因為每天睡醒都太中午
過年衣錠吃很好
過年後在運動了
畢竟過年依定要吃好吃滿
這煩惱應該是很多人都有
其實過年放縱一下無妨啦
等開工後再讓自己忙一點加上運動
不久就會恢復原狀
過年最容易餅乾糖果飲料一直吃
都是高熱量難怪會胖
選舉
這次過年 家人還特別買了平常不會買的垃圾食物:餅乾糖果汽水 。真的氣死我了。
這台健身器材 好多功能,

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嫉惡如仇
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