晚上睡前用牙線棒+牙間刷+牙刷. 耗時45分鐘以上
.牙刷:只保留前端8撮毛, 其他都切掉, 才能改變角度.
牙齦溝是360度的.
每顆牙只有極少部分能讓牙線棒進去牙肉下面, 刮一點點出來.
應該說大部分牙齒都不能讓牙線進入牙肉下面.
重點是:牙間刷和牙刷刷毛沒辦法進入牙肉下面.. 怎麼辦?
大顆臼齒那邊上下左右,幾乎都有牙周病,
開過一次刀就不敢再開了,痛 又麻煩又會造成牙肉空洞,
會藏髒污.
牙齒表面白色米漿,用沖牙機沖不掉.(管路接自來水龍頭)
沖牙器的水力調大,可以進入牙肉下面,聽說會傷害牙齦,而且也會沖不掉.
傷腦筋..
吃甜的或飲料我會頻繁漱口,以免糖分留在牙肉裡面.
