詢問軟骨裂開的治療方法

大家好，


小弟在去年9月多發生一起車禍，到12月時，在胃靠近右邊肋骨的附近有疼痛感，

初期微微刺痛，到現在，只要身體稍微壓迫就會疼痛，感覺很不舒服，

前前後後，以為胃痛，跑去照胃鏡，醫生說胃有些許發炎，吃了一個月胃藥，疼痛依舊。

又去照了腹部超音波，檢查其他肝膽腎是否有異，結果只照出有很輕微的脂肪肝......(我承認我變胖了一點)

最後不放心，去看當初車禍後的那一家骨科，

老醫生問診完，研判是當初撞擊時，安全帶勒住，導致肋骨下方的一處軟骨裂開，

我想也對，因為我是駕駛，安全帶扣在座位右後方，剛好環繞過那個疼痛點，

問題在我已經吃了36天的藥，其中包含4次的打針以及天天晚餐後1包藥，疼痛稍為減輕，但感覺恢復的很慢，

歸咎原因可能因為在家會抱女兒、上班打電腦時身體坐姿會前傾以及很多時候需要用到胸大肌的力量，

導致軟骨恢復不易......

想請問，有人有相關的醫療經驗嗎?除了打針吃藥，還有其他更快的恢復方法嗎?

PS.醫生囑咐，藥在疼痛時才吃，我感覺這藥方對身體不是很好，所以更不想拖延太久。


感謝讀文以及您的回覆。