吃完東西肚子容易漲大怎麼辦?(男)

小弟175cm/70kg
下半身比較多肉~上半身(肚子以上)較瘦
因為少運動
當兵期間又常陪弟兄喝啤酒...
所以肚子還算大~外加水桶腰
其實平常沒吃東西時稍微縮小腹的話算還好
但一吃完東西肚子就像是懷了孕似的漲起來
印象中吃完飯肚子漲是代表腸胃不好
而且身體有毛病
請問有什麼辦法能改善
實在是快受不了我的肚子了..............
文章關鍵字
脹氣
藥方
騎腳踏車3小時必救
上山效果更勝一籌
經驗
吃太快
吃太多
吃了不易消化的食物
吃了發脹食物
牙齒不好
未完全咀嚼
消化性潰瘍或發炎
幽門桿菌
腸躁症
藥物影響
便祕
胃腸道阻塞
腫瘤
多年糖尿病

要解決問題先從消除原因入手.
不是很嚴重的話
去看中醫吧
中醫能找出你的病源
吃完東西後別坐著不動.

最簡單的還是~~別吃那麼多不就好了!
大甲小黑馬 wrote:
不是很嚴重的話去看中...(恕刪)


請問是用把脈, 還是觀看氣色的方式?
照樓主說法
應該是腸胃消化不良
小弟有一陣子也是如此,吃中藥後明顯改善
一直覺得有些中醫很厲害,光把脈大概可以知道哪裡出了問題

不過最重要樓主要先審視自己的飲食習慣..找出可能原因

個人做法是 以優酪乳代替正餐喝個幾天,

將肚子內的東西排一排就會好一點.
所以說是要看中醫才是囉....
我家老爺也是肚子大到好像快生了
介紹些北部不錯的中醫吧...
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