請問為什麼膽固醇在小心飲食後還是高標

老媽 平常 不吃甜食 飯後也跟老爸去公園散步

內臟不怎麼吃 三餐 父母簡直是吃 養生餐 很少大魚大肉


是為什麼又去覆檢時 仍然高標呢


老媽約155cm 50公斤

56歲

數值22x (忘記實際上多少了 )
文章關鍵字
很簡單
膽固醇跟體脂肪一樣
你小心進食只是把攝取量降到標準,也就是會被身體產生出來的量
但是不代表身體會去清除這些已經堆起來的東西

這就跟有人減肥
吞甲殼素就以為能降體脂肪是一樣的道理

不知道你能不能分享體檢結果中
三酸甘油脂
低密度脂蛋白
高密度脂蛋白
給大家參考一下

另外不知道有沒有做肝臟超音波篩檢
可能要先看一下肝臟脂肪分布狀況
有可能肝那邊油也很多
導致代謝降低
你玩得動嗎?想太多wwwww
蓓兒丹娣 wrote:
很簡單膽固醇跟體脂肪...(恕刪)


謝謝

遇到我媽上線我再問他 到底是哪些數質一併有問題
momo0214 wrote:
謝謝 遇到我媽上線...(恕刪)

膽固醇主要是靠肝臟合成, 與飲食關係度小, 和基因關係度大,
三酸甘油脂則是食物攝取和飲食關係度大.
CHEN.SOLONG wrote:
膽固醇主要是靠肝臟合...(恕刪)


感謝CHEN.SOLONG大大的補充

順便也補充一下膽固醇的功能
膽固醇在身體中的主要任務~是維持血管的強度
另外也是製造副腎皮質荷爾蒙及性荷爾蒙,消化酵素的膽汁酸的主要來源

所以膽固醇在體內的量並非越低越好
而是有一個程度的範圍
這個數據在體檢或健檢中主要參考指標為

總膽固醇


另外膽固醇又分成
VLDL(極低密度膽固醇)
LDL(低密度膽固醇)
HDL(高密度膽固醇)

各有各的功能
但是膽固醇過高通常指的是LDL過高
因為LDL會堆積在血管造成阻塞
正常情形下
血管內會有適當的HDL把LDL從血管上清除並送回肝臟做排泄

而新聞上有時候會說某某某或是某族群心血管像4x5x的人一樣
參考的指標則是
總膽固醇/HDL的比值

大多數體檢或公司體檢中是缺乏這類資訊的


如果momo大大家慈只有驗血
透過您的描述
我會建議您帶家慈做肝功能篩檢及肝結構檢查(也就是腹部超音波)
如果能定期檢查會是最好的方式
你玩得動嗎?想太多wwwww
不知道您父母有沒有試過吃燕麥片,
聽說真的有效耶!而且吃起來就像粥一樣,
意思就是粥怎麼吃,燕麥片就怎麼吃,
可以煮甜的,當然也可以煮鹹的,
甚至我就煮起來,配醬菜,豆腐乳,當做晚餐。
有些人覺得燕麥就是要甜的,鹹的好像很噁心,
其實真的不會,去買一罐試試看就知道了。
pang0116 wrote:
不知道您父母有沒有試過吃燕麥片,
聽說真的有效耶!而且吃起來就像粥一樣,
意思就是粥怎麼吃,燕麥片就怎麼吃,
可以煮甜的,當然也可以煮鹹的,
甚至我就煮起來,配醬菜,豆腐乳,當做晚餐。
有些人覺得燕麥就是要甜的,鹹的好像很噁心,
其實真的不會,去買一罐試試看就知道了。

...(恕刪)



謝謝大家


有 他們有在吃燕麥片
他們二老一起做健檢
後來發現 膽固醇 超過 就嚴禁我們這些兒女
買好吃的東西給他們吃

後來複檢 時 只有老媽的 還是超出標準

所以想說是有什麼 原因

謝謝大家的回覆 及pm
我每月約有10位病人狂吃燕麥片數月後, 前來要求驗膽固醇,
算算也有幾百了, 我的結論是"沒效".
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