第一次騎2P是在去年的11月初,200K剛結束信心滿滿的準備參加NS P字道,賽前Jack安排了一次2P練習,那時候傻傻的(其實現在也是)前一天還去騎了茶壺山,當時還是騎登山車,車子雖然重不過有無敵第三盤,坡再怎麼陡慢慢龜還是可以不落地龜上去,速度雖然慢倒也是讓我騎完了,記得那天一直到了下午才吃到午餐

20100912 相隔10個月的第二次2P練習
這是去年的照片-剛從金山轉進往大坪的路上,不知死活還笑的出來

這個星期開始活動一大堆,從一日雙北→TUAA KOM→環大台北100K→一日北高,前兩個是爬山為重,所以趁著還有時間再開了一次2P練習,除了先熟悉一下2P的路線之外,順便幫雙北暖暖身抱一下佛腳,原本預定6:00從小7出發的,按照慣例還是拖到6:20才上路,從萬里上風櫃嘴的路線走好多次了,不過從金山轉進去上大坪上風櫃嘴已經好久沒走,比較陡的部份就是麗水橋前及麗水橋後的大陡坡,第一次騎公路車走這的時候還牽了車,之後就沒再牽過了,還好上卡後沒有騎到一半定竿,反正就是一路踩踩踩,前面還看的到Matt&Aaron,外星人軍團是已經不知道衝哪去了,到大坪國小坡頂後趁著等人順便休息,Jack也開車來支援我們

20100912 相隔10個月的第二次2P練習
在大坪國小坡頂等人順便休息

20100912 相隔10個月的第二次2P練習
才爬一點點所以還是笑的出來

大坪國小之後就是一路下滑到香園林橋,不過我下坡永遠比別人慢,所以這時候就被海放了,從香園林橋後到靈泉禪寺一路都是上上下下,爬坡也都是緩坡,這段通常我就不會多浪費力氣去追人,到了靈泉禪寺發現沒有人在休息,外星人軍團應該是直上風櫃嘴去了,想想也不會太累我也沒停就開始爬最後3K的坡,因為今天還有一個冷水坑要爬,所以這段也是保留體力慢慢爬不用太衝,一邊爬一邊想著風櫃嘴上有好喝的青草茶,就覺得腳沒那麼重了

20100912 相隔10個月的第二次2P練習
風櫃嘴爬一半Jack幫我拍的,他是說騎太快沒對好焦,但是爬坡我是能快到哪裡去=.=

20100912 相隔10個月的第二次2P練習
這邊就休的比較久,不過爬完坡喝青草茶真棒

原本是預計8:30要滑到楓林橋跟Jacky會合的,不過風櫃嘴休的有點久,一直到8:30才開始往下滑,在楓林橋對面的雜貨店做最後的補給還上了個廁所後,準備要開始爬冷水坑了,說實在的10個月前的記憶有點糢糊,路線已經忘的差不多了,從至善路轉過去後就開始爬坡,還好沒什麼太陽爬的還算愉快

20100912 相隔10個月的第二次2P練習
你看看這時候都還笑的出來

20100912 相隔10個月的第二次2P練習
平等里之前的坡真的都是還好

先爬平等里,這邊的坡度其實都算還好,只有少數一兩個髮夾彎稍微陡了一點點,一路爬到平等國小都還算輕鬆,平等國小之後有一段爽快的下坡,然後到台北奧萬大之後就開始繼續爬坡了,接著看到好多大飛碟,小鋼炮看到聽說超開心的,因為他可以在這裡接收到來自家鄉的訊號XD,後來後面的路線回憶就慢慢回來了,我還記得有一個巷子要轉進去,但是因為不是十分確定所以停下來問了一下大熊才敢繼續走,還偷喝了兩口水,如果這邊不停今天就真的是不落地上冷水坑

過軍營之後就是冷水坑前的第一個陡坡16%,爬完後Jack原本要我在雜貨店前的平路休息一下再爬,不過評估一下自己的狀況,覺得應該是不用休息,所以就繼續往前衝,過了遊客中心後是今天最大的挑戰24%的超級陡坡,我還先加速了一下往上衝,原本很擔心會定竿的,踩完2/3後就安心了,雖然出現了今天最低時速6大腿也覺得好重,爬完之後開心了一下就繼續慢慢龜了,冷水坑還有兩個比較唗一點的坡,不過跟那個變態坡比起來,一切都是幻影擊不倒我的XD,,然後就到今天的終點冷水坑

20100912 相隔10個月的第二次2P練習
大合照1

20100912 相隔10個月的第二次2P練習
大合照2

在冷水坑休息了很久,還忘了要下滑陽金之前還有一個很夭壽的中湖戰備道,從冷水坑遊客中心看向中湖戰備道就覺得頭好暈,不過為了要回家還是得慢慢爬,還好不算太長牙一咬就過了,只是陽金下滑有嚐到一點苦頭,因為我又降了龍頭所以腰覺得有點痠,本來是有想要全部降到底的,這下只能等適應之後再說了,陽金滑完還不到十二點,星期六已經去曼特寧報到過了不想再去,最後決定來去吃甕仔雞,滿滿一大桌的菜跟好好吃的甕仔雞,今天消耗掉的熱量又全部回來了XD

甕仔雞吃完因為沒支援車可上,還是認份一點從萬里騎舊路回家,平心而論今天的狀況算不錯2P爬完居然沒軟腳,爬舊路的時候速度雖然沒有平常快,但是也都還有13以上,今天的練習算成功

文章關鍵字
vickychou wrote:
第一次騎2P是在去年...(恕刪)



YA~一姐發文

搶頭頭香~

不愧是一姊~實力真的一級棒

小的汗顏中
三歲就很色 wrote:
YA~一姐發文搶頭頭...(恕刪)


一姐...超強的呀....
樓上的跟我一樣...風櫃嘴前3K殘念組
klmer19104 wrote:
一姐...超強的呀....(恕刪)



其實我是偷懶拉>"<
謝謝一姐的分享~本週才練1P挫勒等!
一直都還沒去體驗冷水坑~XD!
基隆黑色柳丁 wrote:
謝謝一姐的分享~本週...(恕刪)


9/26大家加油啦~

當天有事~無法當支援組了
其實騎冷水坑前我自己也很擔心
因為冷水坑真的不是普通的硬
雖然我是CT盤,不過後飛輪其實只有26
很怕爬那個變態坡會定竿
加上現在又上卡,爬一半定竿就慘了

還好TUAA是先爬冷水坑再爬風櫃嘴
趁比較有力的時候先爬比較不會軟腳

還有一個星期可以練習
建議這週可以爬一下冷水坑
先熟悉一下路線&坡度
分配一下體力完賽應該是沒有問題的

大家一起加油啦^^
那個接收家鄉訊號的不是我啦@@
其實是阿Ken
我那天只是路過而已~
我是小鋼炮!! 各位多指教
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