詳細內容: http://www.tpe-bike.org.tw/20080329/index.html


活動日期:2008年3月29~30日(星期六、日)
活動里程:300公里
出發時間:3月29日(六)1400時出發
關門時間:3月30日(日)1000時,限定20小時(平均時速約15KM/H)
參加對象:不分男、女及車種,需具有長途自行車騎乘經驗及勇於接受挑戰更高更快更強之車隊組隊及個人均可報名參加
活動路線:起點花蓮鯉魚潭→台9丙→台9(南下) →瑞穗左轉→台193線(北上)→花蓮大橋右轉→台11→長濱→玉長公路→安通溫泉北上→玉里→台9線(北上)→壽豐→台9丙→鯉魚潭終點(全程約308K)(詳細路線圖、高度表勘查後公佈)



1. 報名費每人新台幣900元
2. 如果有4位以上報名, 就組團參加. 只揪團到2月底.
3. 保證會非常非常累, 請評估自身體能狀況, 並利用這段期間訓練.
4. 計劃是3/29早上7:00從基隆出發, 走雪隧應該11:00前可以到花蓮, 吃個午餐, 小睡一下, 再去報到.
  完賽後先在花蓮小睡片刻, 傍晚再回程.

預定參加者:
1. Vincent
2.
3.
那也就是說
3月29日晚上
沒有睡覺繼續騎呃
fb:潘志烽
這麼好玩 又是週末 那有不去的道理!!

1. Vincent
2. 柏青哥
3.
兩位強者加油喔!
貓王這個時間要去環島

轉貼車友<<風小呆>>的發言

小弟是花蓮在地人,一知道極限賽事的時候,熱血沸騰...
但是看到這個路線的規劃的時候... 熱血... 就冷掉了...
193 縣道跟台 11 線(濱海公路),全程 2/3 是 " 沒有路燈 " 的情況
再加上這兩條路線,沿路沒有什麼居民,沒有補給,沒有 7-11,
再加上,路線東轉西彎,夜騎的話,小弟保證外縣市的車友... 一定會迷路...
前兩晚在鎧斯工房,有聽說主辦單位的車友說,有可能會再規劃一次路線,
有進一步的消息小弟再跟大家報告...

如果路線沒重新規劃的話,請各位車友聽小弟一句勸告,
最好有完整的通訊器材跟大量的補給救援人力,
主辦單位不太可能全程都有能力安排支援,
極限賽很熱血,夜騎很痛快,可是... 小弟認為~
路線的規劃與車友的安全更應該是優先考量才對!
部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/elvis99.tw
Q:主辦單位為何會將出發時間訂在3月29日(星期六)下午2點?
A:1、因考量長距離騎乘需有充份睡眠,主辦單位希望各位星期五能在家一夜好眠,星期六清晨出發前往花蓮於
中午前到達,有較充分時間辦理報到及賽前準備工作。
2、關門時間為3月30日(星期日)上午10時,也是考慮讓大家賽後扔有時間休息及返家

Q:極限挑戰300K需要徹夜不眠騎乘嗎?
A:1、極限挑戰非一般公路賽勿需一口氣騎乘完成,最重要的是如何能在關門前到達終點,因此需先擬定一份自
己的攻略計畫
2、大會規定20小時也就是每小時平均時速15公里(15KX20H=300K)
3、因此需將自己的攻略計畫將平均時速提升至20~25公里亦就是說完成300公里須費15~12小時,如此就
有多出來的5~8小時作為補給或長休息時間
4、例如:0329日1400時出發騎乘至2300時計有9小時,如以時速20~25公里換算距離計已騎乘
180~225公里尚餘120~75公里,此時以到半夜時分可計劃作長時間休息(睡覺)至0330日清晨4~7
時再出發(視剩餘里程決定何時)完成剩下的里程,於1000時到達終點完成挑戰

Q:關於補給站的問題?
A:鑑於縣193及台11人口稀疏商店較少(台11有3家7-11),主辦單位在此路段約每70公里會設立補給站一處
兼檢查點,台9因便利商店較多故不設補給站

Q : 關於車輛維修問題?
A : 由於賽程長達300K,無法每3~5公里就設置一組維修站。因此建議車友一 要結伴同行,並且同行隊友裡面必
須有人攜帶維修工具,可以協助進行簡單的機械維修(如落鏈、換胎、補胎以及打氣等等)。另外大會設有巡迴
裁判,若遇到無法克服的機械障礙時,可以呼叫緊急聯絡電話。

其他依據國際極限挑戰(BRM)之規定辦理(公佈於http://www.tpe-bike.org.tw)
14:00出發, 時間我覺得okay.
我比較擔心的是路口的標示會不會像去年200k一樣不清楚... 一堆人迷路~~
300k可以預期大部份的時間都是在夜騎的, 夜晚視線不佳, 如果路口標示不清楚, 半夜迷路可是非常的麻煩...
指示看板一定要大, 每個路口都要放, 加上反光條 (有燈光更佳).
我建議路口前200m就開始放指示牌: 前方200公尺右轉 > 前方100公尺右轉 > 前方50公尺右轉 > 右轉.

另外, 補給站如果有準備熱食就更好了.
大屯山 北橫 宇老 太平山 觀霧 阿里山 大雪山 大禹嶺 塔塔加 武嶺
Vincent

要找個週末咱去試騎一趟嗎?
速人柏青哥 wrote:
Vincent要找個...(恕刪)


哇~~速人柏青哥你厲害喔~~你是要一天騎300嗎?還是分兩天?喝喝喝~~~年輕真好~
牛金 wrote:
哇~~速人柏青哥你厲...(恕刪)


一口氣騎完阿...不然勒?
速人柏青哥 wrote:
要找個週末咱去試騎一趟嗎?

這個我就不去試騎啦~ 太遠了..
依上次騎200的經驗, 我覺得補給和體力分配是攻略的重點. 有機會就找車擋風.
還有2個月, 要加強基本功和有氧耐力的訓練...
大屯山 北橫 宇老 太平山 觀霧 阿里山 大雪山 大禹嶺 塔塔加 武嶺
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