今天有參加的都完成一日雙北
雖然搞到最後又成了
吃吃喝喝匪類團
伙食還辦的真不錯
四點多就出門的我
去程走北宜
賞圖先
9月7號200k雙北團來領圖了
清晨的百福社區
9月7號200k雙北團來領圖了
南深路的坡度百分之十一,也就是說每爬一百公尺高度上升十一公尺
9月7號200k雙北團來領圖了
雙溪口,左轉上平溪,右轉上小格頭接北宜公路
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
中間那根橋墩,高度六十公尺,全台第一高
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
夭壽喔!由下往上看,電線桿怎麼越來越高,經驗告訴我-還要龜很久
9月7號200k雙北團來領圖了
小瓜說它不玩了,賴皮中
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
從雙溪口爬到這裏大概十一公里,上頂點的海倫咖啡還要再爬兩公里
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
金瓜寮烤肉團的入口處,從家裏到這裏大概53公里,騎了大約三小時(含拍照)
烤肉團如有舉辦,出發時間要預估一下
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
從坪林爬到縣界公園,一路緩坡約十八公里
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
蘭陽平原及北宜公路
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
9月7號200k雙北團來領圖了
出口到了,累計88.98公里,騎乘時間4小時54分
轉入頭城跟200k訓練團會合了
一群匪類的吃吃喝喝團










這攤那叫吳董A來梭哈,應該滿不錯







吃飽了,車車還是要騎回家











騎了八個多小時162公里的腳踏車,感想只有三個字
屁股痛
my blog http://blog.xuite.net/f649gcer9031/74303
jean_maruko wrote:
一群匪類的吃吃喝喝團...(恕刪)

奇怪~今天不是有人好驕傲的說....新的椅墊很正點...屁屁都不會痛嗎??
果然沒有不會痛的坐墊....說什麼坐墊不會痛><...騙小孩的XD
只是要忍痛 哈哈~~
我是阿丹~今天吃飯坐你對面的那個
騎那麼久
我是重車兼大屁股組
車褲的襯墊都壓扁了
車褲襯墊吸了一天的鹹汗水
汗水往傷口浸下去
嘖嘖嘖....................
每踩踏一次
痛不欲生
奇怪今天又不素參加芒果團
說真的
前半段騎北宜
一路下來,都不會痛
看來
一天騎乘的路線和時數
都要規劃一下
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jean_maruko wrote:
騎那麼久我是重車兼大...(恕刪)


但jean還是很猛啦!
北宜公路的難度有聽說,但還沒機會親身體驗過。
這位大大~真佩服有決心就騎
我實在是沒那個勇氣~我頂多從
106轉雙溪再轉貢寮再轉回基隆
我就無力了
去程最好先爬坡,回程走平路...
就像jean_maruko的行程一樣..
回程就可以比較輕鬆,要是抽筋..也不會那麼痛苦..!!
要是去程是平路,又衝過頭....
回程騎山路時就有一頓苦頭吃了~~~

shing63 wrote:
去程最好先爬坡,回程走平路...
就像jean_maruko的行程一樣..
回程就可以比較輕鬆,要是抽筋..也不會那麼痛苦..!!
要是去程是平路,又衝過頭....
回程騎山路時就有一頓苦頭吃了~~~

其實還好啦
從坪林上到縣界公園18k的上坡
騎了三公里的上坡
遇到兩個女同學牽著18速通勤車龜爬中
我跟她們說
同鞋你們還要再牽三公里
才有500公尺的小下坡
印象中
開拖拉庫走北宜時
覺得坡度很大
昨天單車跑了一趟下來,也還好
一路上坡前48配後面的第5,6盤輪著用
到後來離頂點兩公里
才換來中盤
北宜不難啦
改天PTT開團再開一次
因為基隆這邊的鳶友
好像對北宜這條路線較陌生
沒辦法
一想到要爬三座山
腳就軟一半了
想開一點
上坡爬完後
就是下坡了
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有開團我報名~豁出去了~
不過20~21不行
我要當值
我也不行,
13/14是中秋..已有節目,
20~24要去武陵農場爬山..
27/28要看情況..
因為10月計劃要去玉山群峰及騎中橫..
所以要乖乖在家按耐一下女王大人~~~~~
若是要騎...就要早上6:00前出門,12:00前回家...
大約100k左右吧..

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