請問獨立筒床墊睡得很不舒服,有什麼方法可以改善嗎?

因為一月新買了一個席夢思的床墊(在百貨專櫃購買)。
但睡到現在七八月開始陸續出現肩頸跟腰部痠痛的問題,兩週前突然有一天半夜腰部劇痛,看了復健科一週多以後終於感覺恢復正常(期間睡舊的連結床床墊)。
然後有打電話請席夢思來家裡檢查,表示床墊完全沒問題,基本上跟全新的沒什麼差別,客服幫我墊了毛巾在腰部床墊下,看可不可以比較有支撐力,然後當天我回席夢思床上睡了一晚,隔天早上又立刻出現腰部劇痛感。
客服的意思是在兩年內如果床墊以凹陷壞掉是可以幫我用原來購買的價格選擇更換較硬的床墊(我目前是硬度4),但如果沒壞他也做不了什麼。
但我覺得我繼續睡,床沒壞我的身體可能已經承受不了了。
所以想知道還有建議什麼方法可以讓有舒適層的獨立筒床支撐度比較好一點的辦法嗎?
我查網路文章,有說可以鋪草席或者椰棕床墊,不知道有沒有試過的人可以告知是否有幫助?謝謝
haleyff wrote:
因為一月新買了一個席...(恕刪)
您可以試看看換枕頭,怎麼換我就沒辦法建議,只能自己調整,枕頭/床/人是需要搭配的。
haleyff
我有換了五六個枕頭,其中也有席夢思的記憶枕,但後來有一本書說不睡枕頭對肩頸比較好,我後來儘量不睡枕頭,用毛巾墊著。但主要是同樣的枕頭跟毛巾我睡舊床沒事,一回到席夢思床上就疼痛難忍。
我睡很多年的獨立筒,2-5萬間都有買過,最後老k牌硬式傳統單舌現在睡快4年沒有腰痛過

獨立筒有個看起來沒有壞的現象,但就是會腰痠,因為彈簧根本不會壞,但上面的墊子會凹陷,就會腰痠!

我就是跟你一樣,睡不到2年就要換床,但目前我這張床睡最久,還是不會腰痠
haleyff
我覺得這要看你目前睡什麼床,沒有不舒服就儘量別換,因為每個人習慣不一樣。
無情者傷人命
我當時也是報修壞了,廠商來量一量說,凹陷在正常範圍內,不出保固,我沒有多久就把床丟了!
你若睡席夢思且又在床上滑手機
會因此而腰痠背痛之可能性很大喔!

說實話 是不是真得在臥床上滑手機呢
haleyff
是,很常在床上用手機。但我在舊床(聯結式彈簧床)上也是一樣的生活習慣欸,而且我不是腰酸背痛,是腰部接近臀部處有一個固定點壓迫感很重的疼痛。痛起來這幾天是一上床就受不了,但回到舊床就沒那麼嚴重。
睡覺就睡覺 滑啥手機!

只有兩個辦法: 請任選
其一: 不滑手機
另一是: 把床換掉 賤價求售

haleyff
嗯,感謝意見,我會嘗試看看(現在在沙發上滑手機),我看了你寫的,我發現我真的會在床上做很多事,抬腳、運動、滑手機 真的有可能是這樣導致的,我要試試看在席夢思上只是一具死屍,呵呵。我也有掛賣了。
haleyff wrote:
因為一月新買了一個席(恕刪)


1.你新買的獨立筒舒適層有特別加料嗎?舒適層跟軟硬度比較有關係,獨立筒和傳統彈簧式我認為不太可能有那麼大的落差。舒適層就是放在獨立筒彈簧上什麼乳膠、記憶泡棉、泡棉之類的材質,也是讓你試睡時很爽的主要因素。

2.我倒是建議去復健科看看你的脊椎、肩頸,通常會拍x光,看看有沒有什麼問題。就如同你躺在床上滑手機,或是日常滑手機,肩頸其實都可能累積了骨骼或肌肉的問題,因為年紀還沒到,或是當你換床,軟硬度讓局部姿勢些微改變進而導致壓力位移,引發陳年問題的爆發。不過肩頸部還要看看枕頭,你有換枕頭嗎? 滑手機有墊高枕頭還是趴著滑?

然後要短時間改善,去找一間好一點的國術館試試,不過最好還是契而不捨找出問題點,才知道怎麼改善。
haleyff
有看復健科 也有照x光,主要就是說可能睡姿姿勢導致骨刺跟椎間盤問題,也沒什麼解決方法,就是持續復健吃藥,最主要是改正姿勢。
haleyff
對 我的這款是有一層厚的舒適層,我也確實是因為這層買的,現在也確實覺得是這層讓我覺得好像沒有支撐力。你是柯南~~
可以試試看乳膠床墊,現在新出的床墊很多都是完全沒彈簧的,睡起來還蠻不錯的
haleyff
乳膠也很軟,試躺的時候就不太習慣。可能每個人需求不一樣。
MarsAIR
沒有喔 乳膠沒有都很軟 建議可以去試躺看看 真的不是你想像的那樣
用原來購買的價格 去買硬的床墊
表示又不是免費
也是要出錢
他還再多賺一筆
你不如現在就去換床墊
不然到時候椎間盤開刀,花的錢更多

還有不要歪躺床上划手機看劇
這對腰非常傷
躺床上就是躺著眼睛閉起來睡覺
haleyff
真的 我想一想也覺得換也還是獨立筒好像沒有幫助,我現在都先睡舊床,看有沒有機會賣掉比較實在一點。
haleyff wrote:
因為一月新買了一個席夢思的床墊(在百貨專櫃購買)。
但睡到現在七八月開始陸續出現肩頸跟腰部痠痛的問題,兩週前突然有一天半夜腰部劇痛,看了復健科一週多以後終於感覺恢復正常(期間睡舊的連結床床墊)。
然後有打電話請席夢思來家裡檢查,表示床墊完全沒問題,基本上跟全新的沒什麼差別,客服幫我墊了毛巾在腰部床墊下,看可不可以比較有支撐力,然後當天我回席夢思床上睡了一晚,隔天早上又立刻出現腰部劇痛感。
客服的意思是在兩年內如果床墊以凹陷壞掉是可以幫我用原來購買的價格選擇更換較硬的床墊(我目前是硬度4),但如果沒壞他也做不了什麼。
但我覺得我繼續睡,床沒壞我的身體可能已經承受不了了,所以想知道到底怎麼樣可以快速讓獨立筒床墊凹陷壞掉?
或者想請教有其他辦法嗎?
(我有掛賣,但我覺得賣掉機率也不是很高。)


你知道這行為是違法的嗎

作壞事也用一下大腦

公開上網要求大家教你怎麼騙廠商的錢是怎樣

找人當共犯..出事時才可以手牽手一起進去嗎?

畢竟你的行為是想故意破壞人家的商品來換取你的利益
haleyff
感謝意見 我也覺得我的問題很蠢, 一時痛傻了,我有修改問題了,其實主要只是想知道有什麼解決方法的建議可以參考,因為對我是一筆不小的錢,也很難狠下心就這樣丟了再買一張。再次感謝你的提醒
haleyff wrote:
因為一月新買了一個席...(恕刪)

睡眠重要。
換床墊。
haleyff
就是因為睡眠重要才想說買好一點貴一點的牌子,感覺品質一定沒問題,沒想到獨立筒不太適合我。哭哭
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