你知道如何有效預防運動傷害嗎？
阿蓋聯繫了Bike ID，他們也很熱心的為林北愛騎團的車友們尋找了北台灣一位相當知名的運動防護專家(我還不知道名子
)來替各位指導正確的知識。只聽講習大家肯定會睡著，因此我們決定藉由我們的後山路線─中正山，來給大家親自操練一次，從運動前暖身到運動過程中可能產生的運動傷害，到最後的運動防護教學等，以一連串完整的模式，希望讓團員們能更騎的健康，騎得更好。
日期：3/28
時間：AM08:00，整個活動流程約3.5小時
集合地點：MRT唭浬岸站
活動終點：中正山停車場
費用：免費(大推！)
活動流程：
01.運動前：全體於MRT唭浬岸站由運動防護員指導如何正確做好單車的暖身動作，才開始騎車前往中正山。
02.運動中：惇敘休息點集合，並做運動抽筋防護的指導教學。
03.運動後：於中正山停車場做運動傷害預防教學，如職業運動選手常用的貼紮等示範，最後教學正確的Body Fitting
這堂課程是林北愛騎團員專屬的喔~如果喜歡，請趕緊在下面登記，讓阿蓋掌握參加人數並回報給主辦單位Bike ID
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登記區：
01.阿蓋x2
