不曉得有沒有同時喜歡衝浪及腳踏車的朋友

北宜新店入口05:00出發

宜蘭烏石港回程15:00

衝浪板租一塊約400

水.零食自備.有沖澡間

不會衝浪也沒關係.我會教大家基本的動作

衝浪跟腳踏車一樣.常衝/常騎就對了!



日期可相約而定

衝完浪沒力的話....就搭火車吧!哈



我有騎過3次
去程.慢一點大約3小時

回程.慢一點也大約3小時

我想去,我游泳沒問題沖浪是入門的新手。
日期找週六我比較可以,來回腳踏車程幾公里。
會不會騎到宜籣就卦掉了。不然可以選北海岸沖浪阿。
ac1868 wrote:
不曉得有沒有同時喜歡衝浪及腳踏車的朋友


我不會衝浪,可是我有興趣
阿銘也很常衝浪,看看明新兄要不要約他。

我也想衝,不過,還要騎過去,還在騎回來喔

現在衝要不要去買防寒衣呀?
沾醬油之王就是我
我可以只想要衝浪嗎?
騎車去我應該會掛點,衝一整天真的會腰酸背痛
今年夏天愛上衝浪了
前幾星期烏石港拍的

整個東京,就是一種設計。
小滑頭 wrote:
我可以只想要衝浪嗎?...(恕刪)


這麼振奮精神的好照片
以後要多貼才是
我是小邱,無業遊民的小邱>
我第一次騎去,北宜回程時有點虛脫,趕著天黑前進入北市

因為衝浪所要花的體力超過腳踏車太多了

第二次是騎去礁溪,順路繞過去玩一下,回程騎北海岸,全程逆風.....與往生之念一線之隔

第三次只騎去,回程搭朋友便車,因為那天浪大,我已無心力騎回台北



可以純衝浪,我有車,四人成行

也可以騎車去,搭火車回

也可以搭火車去,騎車站-烏石港,然後再火車回也可



騎腳踏車的汗是留在大地
衝浪的汗則是流入大海



星期日,尚未將防寒衣派上用場

秋冬租板有附防寒衣,第一次租板應該有附福龍便當的活動


原則上是會預定某週星期六的下午,隔天可以休息一下
秋冬北海浪的浪比較捲,新手比較不適合,挫折感大

不會游泳也可以衝浪
基本上都是在沙岸,害怕的話可以呆在踩的到地的地方
板子本身浮力大,也是救生的工具


以上
腳踏車可以鍛鍊下半身

衝浪則是腰部以上及手臂的力量


二樣活動若都有持續在練習
快速抽車時,我覺得比先前較穩

也覺得車變的輕了,事實是肌力的增加



當然,不一定要衝浪上半身才會穩

例如去果菜市場扛菜堆及水果也會達到相同效果
真的耶!

手臂力量真的還蠻重要的。

之前看一些local瘦瘦的,可是划出海好快。
我是划的要死要活也划不動,浪來要起乘時加速也不夠快,所以浪來的時候,板頭角度就不對了。
後來才想說要加強手臂力量。

不過,要划的快,節奏感好像也很重要,是嗎明新大?
沾醬油之王就是我
ac1868 wrote:
我第一次騎去,北宜回...(恕刪)


小弟也是兩邊都有在玩,不過七月時受傷之後兩邊都停掉了...
雖然連俱樂部老闆也說不一定要會游泳才可以衝浪...
但是太小看大海往往是造成悲劇的開端...
具備對大海的基本常識是身為浪人的第一守則...
If your photographs aren't good enough, you're not close enough.
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