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一個節目 奧利佛15分鐘上菜 他教大家用快速且健康的方法，料理食物。
對於下班就很累的上班族，肯定需要一本15分鐘就能上菜的料理書
傑米也致力減少每道菜的卡路里，讓觀眾替家人煮出健康又營養均衡的餐點。
對任何想過健康生活的人來說，計算卡路里是一個方便的方法，
但如果你像傑米一樣在廚房忙進忙出，在坐下享受美食前你可能就已經流失一堆精力了。
傑米保持他一貫平易近人的風格，帶領觀眾短時間內完成料理，
他利用超市容易取得的食材和簡單的廚房器具，還會提供許多實用小訣竅和省時妙方，
幫忙一般的家庭煮婦和煮夫端出比平日更加精緻的菜色。
【轉貼】
只要拍照上傳節目中料理畫面上傳，將送出 奧利佛15分鐘上菜食譜書(市值480、上百種料理)
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