碧興路來回數趟,平路高迴轉速瘦身訓練
暫定三月份
星期一、二、四、五
有空閒就可來參加
時間下午5:30開始
碧興路芬園端~碧山路來回,
沒有訂定結束時間(個人體能自己判定)
目標:5趟以上,心跳150左右,持續一小時以上(達到脂肪燃燒瘦身目的)
報名人員:
1.阿峰
2.阿峻
3.K明
4.蘇老大
5.
個人積分：70分
文章編號：17825422
個人積分：59分
文章編號：17826488
個人積分：41分
文章編號：17827067
個人積分：0分
文章編號：17827257
個人積分：101分
文章編號：17830550
..............
個人積分：149分
文章編號：17830749
個人積分：0分
文章編號：17839487
個人積分：0分
文章編號：17843394
好久没動了
個人積分：70分
文章編號：17843622
