老頭子

煙癮30餘年

爾來跑步每每氣喘噓噓!!

騎車爬坡喘不可耐!!

平日乾咳頻頻!!

經本團特約林醫生問診!!

建議該戒了!!



除自我意制力外

要如何配合藥物治療及調理

已傷許久的肺及氣管

及有何療程!!

經與林醫師討論

近期內將相關療程貼出!!

希望本團有煙癮的車友!!

透過全團督促之力!!!

能屆此次機會予以根除!!

機會難得.敬請把握!!

啟動自動報名系統:

1.老人家
2.阿嘉
3.土牛
4.阿恩
5.阿傑
6.阿欣
7.任偉
8.
9.
10.
http://www.facebook.com/liu0295
老頭子

煙癮30餘年

爾來跑步每每氣喘噓噓!!

騎車爬坡喘不可耐!!

平日乾咳頻頻!!

經本團特約林醫生問診!!

建議該戒了!!



除自我意制力外

要如何配合藥物治療及調理

已傷許久的肺及氣管

及有何療程!!

經與林醫師討論

近期內將相關療程貼出!!

希望本團有煙癮的車友!!

透過全團督促之力!!!

能屆此次機會予以根除!!

機會難得.敬請把握!!

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3.土牛
4.阿恩
5.阿傑
6.阿欣
7.任偉
8.型男維!
9.
10.
超級無敵帥型男阿維哥!!!!!

大家加油喔 ^^ 我真的不會抽煙 , 但我有抽大麻 (已經改起來了喔, 所以你們一定行喔)




老頭子

煙癮30餘年

爾來跑步每每氣喘噓噓!!

騎車爬坡喘不可耐!!

平日乾咳頻頻!!

經本團特約林醫生問診!!

建議該戒了!!



除自我意制力外

要如何配合藥物治療及調理

已傷許久的肺及氣管

及有何療程!!

經與林醫師討論

近期內將相關療程貼出!!

希望本團有煙癮的車友!!

透過全團督促之力!!!

能屆此次機會予以根除!!

機會難得.敬請把握!!




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1.老人家
2.阿嘉
3.土牛
4.阿恩
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8.型男維!
9.阿峰
10.
大家一定可以的!!!


"我要叫那加給我力量的,凡事都能做!"


加油加油!
我煙癮20年了!自從騎車已經戒了2年了!!大家加油嘿!!!!

我的方法是每次騎車都保持140-160的心跳騎車!!而且會越騎越輕鬆,一回家就有那種抽煙會降低騎車效率的感覺而不敢再碰!!常參加活動因為都會被刷卡!!很嘔~~~一直想讓自己變強,所以用心理因素克制想抽煙的心理因素,真的好用耶!!然後多看"捍衛戰士"....就會讓自己要有身材要有帥勁要有速度~~~~~~(如果是像阿嘉那樣3項都有的人,挖勒就真的很難戒了)
戒煙不會變胖!只會變比較容易肚子餓!所以會變肥!容易脾氣暴躁易發火!這是我的過程!可是一聞到二手煙是容易又犯煙癮!希望各位戒煙成功!
我菸癮25年,而且算屬於菸狂那種,隨時隨地都想抽菸,出門騎車第一件事是檢查有沒有帶菸而不是水壺是否有水!

但是我很驕傲的說我已經戒了一年七個月了,我是服用"戒必適"+意志力,戒後才驚覺菸真的沒什好處,被菸綁架了25年後解脫的感覺真的很好!!

戒菸中的朋友共勉繼續加油嘿~~
我的煙癮是20年
記得以前騎車下馬就來一根,但我就在3個月前把煙戎了,現在我嗅到煙味才知道以前在我身旁吸二手煙的痛苦。我的經驗是剛戎的第一個星期就好像嘴裹少了一樣東西,所以你會一直想找東西吃。

大家加油喔 ^^ 我真的不會抽煙 , 但我有抽大麻 (已經改起來了喔, 所以你們一定行喔)
大家加油喔 ^^ 我真的巳經戒抽煙了 , 但我還在抽麻麻 (已經上癮改不起來了喔, 所以你們一定行喔)
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