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【週日活動】快樂練爬坡之~烏來紅河谷 By Alan ※遇雨自動取消,請注意版上公告※
【連絡人】Alan 0919-563-522
【連絡人】小胖 0953-995-119
【連絡人】Sandra 0926-881-569
【集合地點】捷運新店站 萊爾富商店前
【集合時間】11月30日(日) 早上8:45
【出發時間】 早上09:00準時出發 ※參加者務必請先報名※
【騎乘路線】捷運新店站~北宜路右轉~新烏路~紅河谷,視情況加碼至烏來老街
參考圖片:
1.看到加九寮人行步道指標,請先休息一下. (因為這裡要右轉)

2.紅河谷彩虹橋-1

3.紅河谷彩虹橋-2

4.紅河谷彩虹橋-3

5.紅河谷河流

6.休息& LDS涼亭

【騎乘時間】不含休息,預計去程約1小時~1.5小時(看個人腳力),回程約30分鐘(不含休息)
中午前一定可以回到家.
【路線難易】騎乘距離:50公里★★+爬升高度:200公尺★=★★★(3顆星)
【午餐時間】有時間的人,可一起吃中餐 .

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【路線說明】
1.新烏路是台北近郊著名的單車路線,沿路有蔭遮陽。沿途上下坡交錯,對不經常爬坡的人也許有點難度,
若爬坡覺得累或喘, 請勿勉強隨時可下來牽車看風景兼休息. 中途離開的人, 請務必打電話告知聯絡人其中之一
2.本團為定義為快樂練爬坡,沒有強制幾點一定要到達目的地,下坡時依各人的速度下滑不停車,
非常適合想要練爬坡的新手參加喔!

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【必帶用品】大文山樂騎團出遊平安卡、安全帽、前後燈、身分證、健保卡、手機、飲水、適量現金、簡易醫藥包、內胎或補胎工具、愉快的心情 。
【選帶用品】金融卡、手套、風(雨)衣、相機、太陽眼鏡、防曬油、零食等
【PS】為安全起見,未戴安全帽者,恕不得參加車隊活動!
※本車隊活動均為自發性約騎,如發生不可預期之意外,領隊及車友義務提供適當協助,但不得以法律追究領隊及車友。
※若車友有意外險/旅平險之需求,請自行加保,車隊無代辦服務。
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========【報名前請先衡量體能及健康狀況】 【報名請由分隔線以下開始複製 】 ==========
01~05 Alan,Sandra
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16~20