瘋系列-我要話要說！給第一次參加的瘋友建議和分享！2011/10/16台北瘋200k

新手一定要看的文章 第64篇文章！
如何報名參加瘋系列 第154篇文章
我個人在3/20第一次報名參加了瘋系列的 台東伽路蘭200K ，隨後在4/17也參加了屏東300K，這次的5/9台北場200K我也報名參加了！
以下的內容是我自己針對，已報名參加第一次 瘋系列 的車友，及想要參加瘋系列的車友，我個人的一些建議及經驗分享！
在要參加瘋系列之前，請各位車友花點時間去台灣超級鐵人三項協會官網了解一下，這一個活動是如何可以在台灣辦理！
OBS黃麗淑、OGS鄭文章這二位老師，是什麼樣的心境在推廣安全騎程的單車活動！
瘋系列不像一般的單車活動，或是競賽計時的比賽，所有參加的車友，對於協會以下所有的規定，請一定要嚴記及遵守：
【1】 自備單車、安全裝備必備如下:安全帽、車前燈1個、車后燈1個、反光背心、(沒有以上裝備，不能出發挑戰) 、其他個人裝備、不得裝休息把，請務必攜帶健保卡。請一定要自行投保意外險!!
【2】在起點時，超越前導汽車或機車加罰1小時
【3】參加者必須遵照大會所規定路線騎乘，不可超近路，違者喪失資格。
【4】參加者的支援車突然出現在騎乘的路線上取消資格
【5】參加者在活動路線上或檢查點，座公車或隊車者 取消資格
【6】拒絕服從大會指示加罰2小時
【7】闖越平交道加罰5小時、闖越紅燈加罰2小時
【8】夜間騎乘未穿反光背心、或反光裝備僅部分可見者 加罰2小時
【9】進入黃昏、夜間或陰天未開燈或燈光不足者 加罰1小時
【10】進入隧道參加者不能並排前進違者加罰1小時
【11】參加者騎乘過程邊騎邊聽音樂或講手機者加罰1小時
【12】參加者在騎乘過程嚴禁偷採農產品之行為者喪失資格
【13】騎乘者或支援團隊，對大會工作人員做出不正確的行為取消資格
【14】未進入檢查點(7-11)者，取消認證資格。
【15】報名參加選手與未報名參加選手陪騎者上取消資格
【17】活動騎乘途中嚴禁選手亂丟垃圾違者加重計時5小時
【18】各個檢查點未達開門或超過關門取消認證資格。
【19】嚴格禁止騎乘穿拖鞋，穿拖鞋者不得出發
【20】中途發生狀況，宣佈棄權選手，請務必連絡大會。
如未連絡將處停止參加瘋系列活動3次
【21】其餘違規狀況或有爭議由大會裁定團認定※大會於再次活動前嚴格規定※所有支援車一律照法國規定不得行使活動路線所以大會建議所有支援車請於定點補給:檢查點前、後所有違規則一律取消資格！
這些的規定我想一定有車友會認為，有需要這麼做嗎？一開始我也認為是有點……，但是詳細閱讀之後，及參加過二次的瘋系列，這些的規定一點也不為過的啦！不要懷疑加罰時間的這一件事情！

再來，參加瘋系列，千萬不要有花錢是大爺的心態，或是有抱怨的想法！因為從您決定加入瘋系列開始，一切就是要靠自己，保險自己保，規定的路線自己看地圖，補給自己來，完賽的獎牌自己花錢買…..等等！

黃卡認證請注意喔！規定的7-11一定要進去，一定要買補給品拿發票！因為7-11就是檢查站，發票上的時間就是您是否在開、關檢查站的時間內到達！黃卡上會有檢查站的開、關時間！(親身經驗加重計時案例：有進入規定的7-11檢查站，可是發票掉了少一張，結果加時30分鐘，差一點就殘念了！同時間另一車友因為進錯了7-11，結果加重計時2小時當場殘念)。

規定的路線一定要照規定走，每一條路線的規劃，都是由主辦單位親自勘查，也都有經法國總會認可的路線，因為途中會有所謂的秘密檢查站！少了一個檢查章，取消認證資格。

如有其他有關瘋系列的問題，大家可以討論！