10大過勞警訊你中幾項了

你們中了幾項?
我算一算有5項了...

1.啤酒肚早現
2.掉髮、禿頭
3.上廁所次數變頻繁
4.性功能下降
5.記憶力減退
6.心算能力越來越差
7.做事後常後悔，情緒易怒、煩躁
8.越來越無法集中精力
9.睡覺時間越來越短，醒來還是超累
10.常常頭痛、耳鳴、頭暈目眩，檢查卻都沒結果

以上若符合2項或以下者，不必過度擔心；中了3～5項的人，說明已具備過勞死的特徵；若有6項以上，則被稱為過勞指數「達標」，象徵危險期，代表你過勞死的機會高於一般人。

原文網址: 你覺得好累？專家曝「10大過勞警訊」…超過6個猝死率大增 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20190731/1499973.htm#ixzz5vDkL8JLw