現在的人起得晚
捱一下就到中午吃午餐了

那是不是可以把早餐的錢省下來
拿去吃好一點的午餐跟晚餐呢
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有朋友就是這樣
不過還是要看作息啦
要早起上班的話我還是會吃早餐
看個人生活習慣跟體質
很少超過七點起床,天天吃早餐.

即使當天抽血要空腹,抽完血馬上吃.
偶爾吃而已
Myherock wrote:
現在的人起得晚


怎麼會有這樣的誤會....
除了六日,幾乎都是7點就起床了,這樣晚?
上早上的還是會吃
會阿,幹嘛不吃
除非沒空或睡太晚
熬夜 睡到下午

改吃 下午茶

宵夜
其實根本不用定時

那只是為了配合社會才需要定時

餓了吃累了睡,就別暴飲暴食別爆肝別賴床就是最符合自然.

至於你要改變飲食習慣那真無所謂.
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