不曉得男生過三十歲後有沒有和我一樣的困擾，
代謝變得比較不好，在無法調整飲食習慣的前提下，肚子一天比一天大!!
我上網查了很多燃脂運動，大多數的人都是推薦跑步或游泳，
但我個人實在是對跑步很不擅長，跑一下就氣喘吁吁的，
游泳需要到指定的地點，又需要換泳褲等等，
苦惱之下，現在每天在家盡可能玩玩健身環，
還有許多娛樂城推薦的遊戲，動動腦、動動手指。
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