其實這些東西在很多賣場可以買到半成品很多店家都是買半成品,加熱後就可以賣了,自己去買半成品放冰箱,蘋果派,薯條,薯餅,漢堡,連冰淇淋都有,想吃時烤箱烤一下,平底鍋煎一下,就可以吃了,價格也是省很多。不過我還是想說,多吃食物,而非食品,像好市多的豆腐一盒才9元,優質蛋白,比那不知是什麼的重組肉好多了。玉米濃湯自己煮一大鍋也不貴,玉米罐一個才約25元可以煮一鍋。青菜買幾把不同的回去,分裝,每餐都吃到不同種類比較健康。為了省錢失去健康是最不划算的。共勉之
iamaminimalist wrote:其實這些東西在很多賣...(恕刪) 大部份賣場$不如好市多像豆腐大多要14~18元在外工作用餐我想大部份人還是喜歡肉大過豆腐😏以健康來說營養均衡比較好不然吃素就神了非常多豆製品其他那些速食半成品一般賣場大多沒有賣也不同價像米漢堡好市多要44塊買12個才有這價一般賣場也要5X元還是冷凍的不會比買麥當勞現成的便宜馬鈴薯,冰奇淋類,玉米濃湯成本都很低點餐也不值得配派是值得點的以我無限帥氣下買都只要10元而且是24HR都有的,薯類還要看時段這種東西也吃不多它裡面是真的有蘋果跟紅豆顆粒這要diy很麻煩也不只10元也不可能只炸一兩支炸多也不能久放...速食的餐點除了炸薯條跟湯外很多東西是無法或是不值得自己diy的買回來diy除非量大且一次很多人一起用餐不然每次料理花的時間成本和消耗大量的油是不值得的