喝完酒隔天宿醉情況下,缺水是很正常的,因為人體分解酒精的過程需要大量的水分,而且必須連續進行兩次的轉換將乙醇轉換成乙醛再轉成乙酸,才能排出體外;
請參考以下新聞:容易醉的人 比較不會有酒癮
所以基本上除了水以外,運動飲料含有電解質,促進人體吸收,所以會讓人感覺有解宿醉的功效,
另外也有人提到果汁、維他命,果汁的話我推柳橙汁,但儘量是喝現榨原汁啦,便利商店那種濃縮的就....
維他命我是每天都固定吃高劑量維他命B、C各一顆(GNC可買到),一天兩粒,增強抵抗力

維他命的建議平常就要吃啦,不太可能有應酬前吃一顆,功力大增兩成這種效果,又不是仙丹...
喝這麼多年了,個人是覺得醒酒只能靠時間啦,因為身體代謝就是這樣運作,你不可能硬要他瞬間醒來的,
多喝水,排尿,然後東西要吃,因為這時候你的身體就是需要養分,喝點熱湯,喝碗粥什麼的,都好,
接下來就是 等
等自己醒過來
敵將,討ち取つたり!