melllee0405 wrote:
看很多次聊當兵500...(恕刪)



3000M 9MIN

加點油 你就可以成為世界新紀錄了!!
雖然我有一點點靠北 還有一點點機車..不過~我絕對是個好人
lskd1019 wrote:
真不知道原PO這些數...(恕刪)


+1

小弟的紀錄大約19分半
已經是常坐全單位2-3

當時7圈營區才是5000
單位跑的時候(季測或是特殊狀況)
單位挑5個22分內的來推落隊的

因為大概有排除24分外的人測驗
基本上都是用推的太過份才是用踹的(故意白爛者)

大部隊跑到第6圈的時候連長會要我們這幾個上來(已經落後大約2圈半)
剩下1/3圈我們這幾個會追上部隊跑完兩圈半

真正的神人只有小弟退伍時遇到一位5000跑16分的新學弟....他很矮.....
聽說他後來還打破500障礙全國紀錄(聽學弟說他高牆不用手....爬竿2把上.....)

樓主不會剛好是那位學弟吧???
他是山地人...我門部隊在花東....
我認為如果是為了身體健康
時間是可以完全忽略的
有跑完 就很對得起自己

運動只是為了保養身體
定時定量去作
就好了

退伍了 成績跑再好 老板也不會放你榮譽假
小心關節健康
當兵的時候有跑過3000

印象中是10分多

差點被拉去當教育班長

現在跑3000可能要15分才跑的完吧
lskd1019 wrote:
真不知道原PO這些數..
會嚇死人的美國黑人體格(身高187公分)
.(恕刪)

對不起以為是xxCM

跑步
尤其是長跑
呼吸掌握及耐力挑戰
不過沒版主那麼神
5000M
差不多23分左右

不過凡是不用搶出頭
中間就可
5000沒跑過

最高3000跑12分多..已經是快死掉的感覺.......

一般都在13到15間.....

現在,可能要30分以上><
真不知道原PO這些數據哪來的
海龍五千15分 三千9分
------------------------------------
是在太湖那邊跑步時 海龍的親口回答我們的
我們是沒拿裱量過啦 所以也不知道是不是虎爛我
有沒有海龍的出來說明一下~~

但5000要19分多 真的不是太難吧 剛回文的就有好幾個有這種水準
雖說我是全連第一 但我知道贏我的人太多了...
melllee0405 wrote:
是在太湖那邊跑步時 海龍的親口回答我們的
我們是沒拿裱量過啦 所以也不知道是不是虎爛我
有沒有海龍的出來說明一下~~

那金門海龍有沒有說他們和憲兵尬5千海放他們的故事

以前都快聽膩了~~有些海龍只是話虎濫而已
其實我很懷疑部隊跑步的距離真的都有滿三千或五千公尺
搞不好都四捨五入兩千五就說是三千.....
yajankar wrote:
其實我很懷疑部隊跑步...(恕刪)


以前是一定有...
因為司令部會來檢查

測驗時間也會看的出來

現在就不知道了
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