夏天放冷氣25度丶濕度維持50—60冬天放暖氣,溫度維持23-24度這樣的溫、濕度,做什麼事都好身體想睡就睡,何必抵抗?我喜愛睡前翻幾頁書如果特別有精神,看完半本丶2/3也有不想看完,是擔心明晚沒書可伴