建議全暗以免影響褪黑激素分泌,
可以谷歌一下褪黑激素的作用。

如果怕半夜起床看不見(理論上不會),
就加一盞床頭燈,
躺在床上手搆的到開關。
再加個音樂

Clock Radio
LULUML1869 wrote:
合適的自動感應燈


說暗就暗 想 亮就亮 還有鬧鐘 時鐘功能
放一支手電筒在床邊
感應有好幾種感應
之前買雷達感應太敏感了
木板間隔壁有人就會亮起
沒人時也會亮...我猜是磚頭隔壁有人走動
後來我乾脆另外裝遙控開關在床頭
關燈開燈都不必爬起來
只是遙控器電池沒電需要換電池就行了
智慧手環的燈
還可以射的準
靠著床前明月光就足以看清地上霜了…..

不亮~反而睡不著
有些人好像全暗就睡不著
Vickie0601 wrote:
有些人好像全暗就睡不著

小嬰兒會害怕,
但個人比較習慣全黑。
遇見更好的自己
小嬰兒要開全亮給他(她)
以前開小燈
後來就全關了
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