【分享】夏日"涼"伴:馬鈴薯沙拉

超愛吃這個的,很久沒做了~

以前都做一大鍋十人份,放在冰箱慢慢吃
搭配土司真的超棒的啦

有空再做來拍照分享^^
14700K 4070 / Redmi Note 14 5G
per07 wrote:
以前是用美國現成的馬鈴薯粉+牛奶調成=馬鈴薯泥...(恕刪)


我記得家樂福和松青超市也有賣馬鈴薯粉。

你這個倭奴!
看起來簡單又好吃
明天決定馬上動手來試看看
希望會成功^^
haha030507 wrote:
請問蘋果用1顆嗎? ...(恕刪)

加蘋果是看個人喜好啦.冰的涼涼的馬鈴薯沙拉吃到脆脆的蘋果丁口感上比較好.
熱量減半的美奶滋一般日式超市應該都有賣..他們還有出熱量減1/2的跟減1/4的.還有零膽固醇的...不過不知道台灣有沒有進那麼多種.我覺得台灣的美奶滋都太甜了.
沒有人有任何權力決對否定任何事

如果怕熱量高

不訪試著加些寒天(水煮過的寒天是成果凍狀的)
有吸附油脂及澱粉的作用
口感上影響不大~又可以更健康



不過我還是比較喜歡水果式的沙拉
水果才是王道啦~~~~~~~~~!!!


我也常自己做馬鈴薯沙拉
做法大同小異
不過我都不加小黃瓜也很少加玉米粒
因為我覺得口感跟馬鈴薯紅蘿蔔不太搭
有時候我會加火腿切細丁
會讓沙拉的口感跟味道層次往上拉一級喔

另外倒是可以提供一點小撇步跟大家交流一下
馬鈴薯可以先削皮剖半或切長條
紅蘿蔔則是削皮直切成四長條
蛋放在碗裡並且加水淹過蛋
以上這些在大同電鍋裡只需加熱一次就夠了
外鍋一杯半或兩杯的水(看量)
跳起後悶 15 分鐘保證通通會軟會熟
這樣就不需蒸兩次,可以省電省時間
而且蒸好後可以快速的處理不用等他涼
處理完差不多就涼了就可以馬上吃了

馬鈴薯跟紅蘿蔔建議不要用水煮
像樓主這樣直接用大同電鍋蒸的甜度是水煮的N倍以上
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water8239 wrote:
吃不完放冰箱之後再拿出來會出水,
會變得比較不好吃,口感較差...(恕刪)

出水的原因就是美乃滋加太多了
如果真的做很多
或是喜歡加很多美乃滋
建議食材準備好要組裝時先不要加入美乃滋
等要吃的時候再加
就不會出水了
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艾薇小姐 wrote:
下次想試試雞肉沙拉不...(恕刪)

煮雞胸肉很簡單
燒一鍋水,份量是雞柳的 10 倍
水滾後『關火』把洗乾淨的雞柳丟進去
只要泡五分鐘
雞柳就變成剛剛好熟又超嫩的程度了
這樣的雞肉最適合拿來做雞肉沙拉
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拍郎 wrote:
煮雞胸肉很簡單
燒一鍋水,份量是雞柳的 10 倍
水滾後『關火』把洗乾淨的雞柳丟進去
只要泡五分鐘
雞柳就變成剛剛好熟又超嫩的程度了


嗯嗯~~~下次試試看

不過我有看過泥狀的雞肉沙拉~~~請問吃過的人,口感如何呢?
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我超愛吃馬鈴薯的說
可是沙拉冷盤的我就不敢吃了
我喜歡吃熱的 尤其是奶油起士的~
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