江西羊咩咩 wrote:樓上的大大們跑三千跟...(恕刪) 當兵也不適沒壞處發現潛能無限我30幾了胖了~老了不過最近恢復3000跑步剛開始快死了但是我的信念是我曾經做到過現在還是做得到跑身體健康不過18分鐘有點難看看看能不能回到14分內