很多人喝椰子汁都把汁喝完就丟掉了..卻忘了裡面白白的椰肉口感很棒 ..椰肉營養也很多喔!
ps.椰子肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、無機鹽、鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、維生素B1、B2、PP、C等，另外還含有葡萄糖、果糖、蔗糖等成分。
如果你喝椰子汁又吃椰子肉就不用擔心太退火, 因為椰子水是涼性的, 有些人喝多會拉肚子,
椰子肉是燥性的, 吃多會上火, 所以大自然造物真是奇妙, 你只要兩個一起吃就會互補一些喔! ..
以下為我今天的椰子開箱照^^
先放冰箱冰過再用刀切開..插上吸管...先冰涼的椰子汁很讚
汁喝光囉..剩雪白的椰肉
用湯匙挖來吃 ...白白的椰肉吃起來很香 ..
吃光嚕!...吃完之後覺得很開胃..
