matika的低卡高纖午餐
做法簡單-
主菜- 羅美生菜(2顆)
配菜- 香菇, 豬肉片
醬汁- 日式和風醬
配菜可依狀況換成玉米筍, 蘆筍, 或是金針菇等各式菇類.
這樣一大盒, 前一晚先做好放冰箱, 第二天帶到office中午吃剛好, 要吃的時候再
淋上日式和風醬即可. 估計一盒應不會超過200大卡.
基本上, 我一周吃2-3次, 天天吃會很想吐....
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