東西喝過量是有害身心
但一天一杯咖啡到底是好還是好?
三不五時都會有不同的外電消息指出喝咖啡的好處或壞處
那到底喝咖啡是傷身還是有益身心?
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tinashen wrote:
東西喝過量是有害身心...(恕刪)


無糖無奶就好

tinashen wrote:
那到底喝咖啡是傷身還是有益身心?


喝的舒服就好
chiang:不用耍嘴皮子,有沒有違規你心理很清楚,如果不服,那也可以,等你當01老闆你想怎麼作都可以。

blove1314520 wrote:



無糖無奶就好



補充


無奶無糖無咖啡因


這還叫咖啡嗎
chiang:香腸說不定我比你還多
tinashen wrote:
東西喝過量是有害身心...(恕刪)

付的甘心就好
相信01及蔣大的公平公正性^++^
tinashen wrote:
東西喝過量是有害身心...(恕刪)


您都說出答案啦!


喝多當然不好,一天一杯還很ok。


況且,咖啡因這種東西很多功效, 你上網查就知道了。

只要不咖啡因成癮,其實對身體還很好。




我比賽當天一大早, 一定會喝一杯義式黑咖啡,提升運動耐力表現,證實是有效的。
咖啡會利尿,有水腫體質的人喝是蠻能消腫的
不過一天一杯咖非其實還是會上癮的
很多歐美的阿度仔早上沒喝咖啡
工作不到中午手就一直抖不停
喝了咖啡就正常了
有點像台灣有些勞工不喝保✕達就沒精神工作那樣
tinashen wrote:
東西喝過量是有害身心...(恕刪)


不要過量就好
答案就是不要過量咩……
出門前先灌一杯咖啡可以提神,可是把咖啡當白開水喝好不好?當然不好。
某貓的生命三元素:書、咖啡、碳水化合物。
tinashen wrote:
但一天一杯咖啡到底是好還是好?...(恕刪)



我一天最少一杯800cc的咖啡...

我實在是太愛喝咖啡了

不過咖啡喝多要補充鈣質....
我頭殼有破洞....阿搭嘛空固立...........!!!
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