前一陣子看到一個航空公司的廣告,看到廣告內容,其實我也跟他一樣沒有宵夜就睡不著,但是女友了解我,準備了青糙的宵夜給我吃XD繼上次"夜深了大家..........宵夜了沒 XD"以下是小弟今晚的睡前宵夜核桃奶霜肉桂捲濃濃的肉桂味加上奶霜的甜味跟核桃的多重口感香蕉馬芬杯子蛋糕香蕉的酸甜跟馬芬蛋糕的香甜,血糖急速升高阿COSTCO鮭魚罐頭+義大利麵包 灑上一些百里香最後配上一杯TWININGS佛手柑皇家伯爵茶,讚阿!!! (杯子很俗)大家睡了嗎? 今晚的宵夜又是什麼呢?
M356 wrote:小心肥胖喔 ...(恕刪) 別怕,等一下來上01減肥法,看看些令人爆笑的主題,讓身體的小宇宙爆發,應該可以消耗些熱量Sugar彤 wrote:鮭魚罐頭+義大利...(恕刪) 超讚的阿,還有一種魚的味道跟鮭魚罐頭很像炸彈魚,早市都有賣撥好一片片的白肉魚,通常都是跟薄鹽鯖魚擺在一起的放點蒜頭慢火煎來吃也不賴阿
口苗口烏 wrote:嗯 吃真好...(恕刪) 阿就是下班的時候買的麵包,等不及明天的早餐,決定今晚就粗掉肚子整個肥美阿浪漫的逃亡 wrote:看完圖只想說:我餓了...(恕刪) 哈~~~更可惡的是,你們沒吃到我自己獨食自己肥,下次要招大家一起來肥靈異大王 wrote:太油了,光看就想吐了...(恕刪) 哈~~~報告大王,吃起來除了馬芬,其他都沒啥油,COSTCO的鮪魚罐頭是水煮(但是有點鹹)所以還好拉配上無糖伯爵茶可以解甜PS.前一陣子的宵夜是這個 喝酒不開車,開車不喝酒,醉不上道(最不上道)嫩阿
口苗口烏 wrote:你的宵夜也吃太好了吧...(恕刪) 人生短短在世幾十年(雖然2012之後有長生不老藥),能吃就給他吃下去吧有時候吃可以解除憂愁(但是會有體重增加的危機)這牛肉很好烹煮,買COSTCO的嫩肩里肌(板腱),切成1.5~2公分厚度抹上香料,黑胡椒粒,玫瑰鹽後將鍋子放油放入蒜片,煎透後將蒜片拿起待用,開大火將兩面個煎30秒,將肉汁封在裡面,最後起鍋前淋上紅酒拿到預熱250度烤箱放上蒜片,放上牛肉跟鍋中醬汁 烤10~15分鐘就可以吃了