RD 工程師要如何才能過著充實愉快的生活？

不知道版友有沒有看過一篇在網路上流傳的文章，叫做「一個36歲竹科RD主管寫的文章太精彩了」，
文章中的主角工作很忙，雖然賺了很多錢，可是心靈卻倍感空虛，覺得那麼努力上進卻沒有一位可以陪伴支持他的人，並且說他們部門的 RD 不是離婚就是未婚，工作有所成就，可以感情路上卻窒礙難行，好像當 RD 人生很悲慘一樣，當 RD 注定就要這麼苦嗎？應該有解決之道吧。

因為我也是 RD，只不過學歷不高待的是小公司，年薪當然無法和園區的大公司媲美，
當工程師的尤其是學理工的，一般來說個性都比較內向，比較喜歡靜態的活動，
因為研發的工作經常需要專注的思考，對電腦或機器互動的時間比人還多，
如果一下班又是做回電腦前上網、玩遊戲，除了讓自己更宅，長期而言對健康不利。

我想一個人快樂與否事實上要從心態出發，那位 RD 主管因為生活過的太緊張而少了休閒生活，
這在現在的職場似乎是普遍的現象，學理工的人頭腦大都比較死，不懂得隨機應變，這是我自己的覺悟，
如果對人的應對也是如同在解決軟硬體 Bug 時的那種作法，很容易傷害人際關係，我以前的個性就害我吃足苦頭，
我想很多 RD 都是兢兢業業的在崗位上服務，每位 RD 都有追求幸福的權力。

至於具體的作法，我先拋磚引玉一下好了：

(1) 培養幾項嗜好，例如旅遊、閱讀、唱歌、運動等一些能讓你樂在其中的興趣，有機會認識一些同道中人。

(2) 休閒時間除非必要否則儘量少用電腦，多看書或學一門外語來充實自己，我們沒有那麼多時間和機會來和不同行業的人聊天，看書是快速或去他們經驗的好方法，電腦螢幕其實是很傷眼睛的，所以我不鼓勵花太多時間瀏覽網路文章。

(3) 假日可以從事一些平常沒有時間做的活動，例如整理房間、清理一下環境，聽說有些美國的 CEO 下班會在家裡修剪一下花草，或是出外去遠行遊山玩水，自助旅行從以前的奢侈品變成好像必需品了，想做什麼事情，只要不妨礙到別人，就不需要理會他人眼光，Just do it，這樣才能培養冒險犯難的精神，讓自己常保年輕。

(4) 流水不腐，好心情才能帶來好臉， 好臉才有機會帶來好運，所以訂定一些目標努力去實現它的過程中就會讓你產生快樂，就算失敗了你也會覺得很坦然，也許在這之中就會碰到欣賞你的人，因為被你真性情所感動，所以只要做真實的自己就可以了，不用刻意改變自己模仿他人。

(5) 就算情況再糟，嘴角都要經常上揚，保持微笑，多想像自己以後成功時的模樣，這樣心情會比較輕鬆，很多時候壓力是我們自己給自己的，但願 RD 在工作上有所表現之餘，在生活上也能保持一種平衡。