打牌的疑問﹝麻將﹞

昨天跟家裡長輩+晚輩打牌，遇到一把牌被說我詐胡，害我心情不好了一晚，抒發抒發。
情況如下：
1. 我聽牌了﹝9萬+7筒﹞，打出一隻1筒，下家不要、準備摸牌。
2. 下家一摸到牌，我上家居然喊碰﹝我剛剛的一筒﹞。
3. 下家無奈放回摸到的牌，但因為沒有放好，所以那一隻牌露了出來。
4. 下家與對家看到牌了，然後就一直笑，我側頭想看那一隻牌是什麼，但沒有看清楚以為是東，他們一直笑，我也跟著笑，想說東我也不要，就笑笑的揮揮手﹝沒有說話喔﹞。
5. 上家打牌，我連摸都還沒有摸，下家就直接幫我把牌掀開丟到海底。
6. 我一看是9萬，就急著撿回來，說我自摸，怎麼可以丟掉。﹝莊家、自摸、三暗刻、青發，5台﹞。
7. 3家抗議了，說我揮手他才幫我丟的，怎麼一丟又說自摸，算詐胡，要包三家，自己人算了。
講了一下下，凹不過，算了，又不是很多錢，但就心情很差，我明明都沒有摸，你們幫我丟的，居然說我再亂，真是無語問蒼天。
今早問了愛打牌的同事，都說我沒有摸到牌，原則上自摸是算的，不過有一個缺點，就是我是從海底把牌撿回來的，這一點應該要改變，應該要叫下家把牌放回去，說我要摸，等摸起來再算自摸。
家庭要顧，牌還是要打，抒發抒發。