給今年有小一新生的家長們~

現在的家長心態都蠻競爭的,很早就開始教小朋友有的沒的,進了小一競爭更是明顯
長家如果比較"放放的"(順其自然,不積極主動之意),沒提前把小孩教會小一數學和注音
(或者學得不紮實)進去小學,考試排名可能會蠻慘的

重點來了,小一的課程很少,很多人早就都會了,沒什麼好比評的(通常第一學期只有期末一次考試)
那家長就把重心放在"寫字端正"上,給小朋友下很多功夫,而安親班的老師也是如此
字醜擦了一遍又一遍,每天下午,就讓小孩在安親班練"字功"
(身高不高,坐起來離桌面很近,手部肌肉神經也不成熟)
這是很危險的!!可能有三成的小朋友,讀完小一,就開始"假性近視",會恢復者不到一半
大約1~2年後,就要開始戴眼鏡了

如果小三就150~200度近視了,依每年100~50度增加速度(越小近視,增加越快)
還沒讀完大學就破千度了
破千度的近視,是很麻煩的(我覺得算是重要器官半殘障了)
事實上現在很多大學生度數都是800以上起跳,
也是不去削削角膜(近視雷射),病態的眼球形狀和內部可能損傷就會好的;
原來拉長的眼球,哪一天眼球底片要掉下要來(視網膜剝離),視野缺損(要瞎了)也不曉得

所以,字不寫錯,筆劃順序對即可,寫醜就限定最多擦一次,別莫名其妙把小孩的視力葬送在小一時;
自己注意過身旁很多例子,提醒眾家長們一下

除了兼顧國小功課
(維持中上即可,總分和第一名差個十分,就沒在前一半名次內了;
國中要拚都還來的及,國小生很難由成績看出他國中成績"一定"會如何;
男生理科強,到國中後,便會甩開國小一直贏他的"那群看考卷很細心的小女生";
而這些女生們可能在數年前就近視了;太早養成閱讀"好習慣",也是視力殺手,尤其是小三以下的學生)

請用全力讓小朋友近視度數在小學畢業前
別超過250度(一般在150~250度間會配鏡)
這樣還很有可能大學畢業前不會超過600度(高度近視門檻)


沒錯,就算你國小字的的很端正很美,你長大寫出來的字也不是國小那個樣子
人一生寫字的型態,會變化數次,小一就開始練,其實是有點沒事找事作

(謝謝下面網友的訂正,3Q!!,我趕著要去上班,還要打這些字,包涵一下哩)

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如果小朋友真的開始走上近視一途,也別灰心
請務必,請卯起來,救你小孩的視力 "點短效散瞳劑+每日固定半小時以上戶外活動"

散瞳是不要的副作用(對於治療或控制近視),好處是它會攤平水晶體(與看近相反)
小朋友在睡覺,但整晚實際上,眼球是在做看遠的動作,對真近視者,會降低眼壓
點半個月就會適應了,起床後沒有任何異樣

如果再加上白天有戶外活動
(至少別讓小朋友長時間待家裡或室內,6公尺內景物都會水晶體變胖
加壓眼球,造成近視加深傾向,帶出去晃晃買東西也好)

睡覺有8小時放鬆看遠+白天有看遠或戶外活動(在學校下課請別又待在教室看書)
總時間 大於　看近的時間
近視是可以控制的

至少比你什麼都不作,放任小孩兩年換一次眼鏡,還好的多

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[2011.11.24]
對了,如果一整天下來,當父母的沒時間/機會帶小孩出去運動,晃晃
如果你家有頂樓(透天的),看父母哪一個比較"閒"的
可以在小孩睡前,在大人陪同下,上頂樓/陽台:

(有墜樓危險,請特別叮嚀低年級以下活蹦亂跳的小孩)
(現在父母都晚睡,小學生們,最好能讓他們有自己的房間,在10點前上床,睡眠夠眼睛才會好)

用個5分鐘,陪小朋友數遠處的紅綠燈/閃光黃燈/大廈燈,約定一數(比方20),到時兩人同時喊到,考個幾次
然後再花10~20分鐘,躺在頂樓/靠在陽台看星星月亮
順便聊聊學校事情,看看四季星座也行 (偶爾,還會看到候鳥和流星)

這算是很簡便的"近視視力復健",你也可以很清楚知道小孩的視力是否有惡化
完全看當父母用不用心了