球德洛 wrote:男人都希望有健康的古...(恕刪) 我以前也是白白的,上下班都坐火車、捷運這一類的。早出晚歸都曬不到太陽。去年夏天狠狠的曬黑、曬傷幾次後,再加上改成要騎車載小朋友上課、上班。早上上班、下午下班都要曬給太陽半個多小時。原本以前都會白回來的膚色,現在變不回來了XD....真的想曬黑就要常跑戶外啦,再更久之前我是騎單車才曬黑過~~~PS:我去年在游池旁曬個30分鐘(大中午)就曬傷了。要是你光溜溜去海邊睡個午覺,起來可能曬到焦了~~~~