我感覺隨著年齡增加，體力智力的衰退，越來越無法適應這個快速的社會變化，
尤其是一些日新月異的 3C 產品，即使對它沒興趣，可是卻會衝擊你的生活，
看著很多人在討論一些新玩意，如智慧手機和軟體等等，感覺無法融入他們，
想靜靜的休息片刻都是奢求，因為在休息期間，又不知到有多少新產品問世。
現在的科技進展的那麼快，實在讓人感到難以負荷，可是你為了生活又不得不學一些東西，
一天的時間就那麼多，如果想要學很多東西的話可能沒時間睡覺了，
年紀大時真的會不復當年勇，朋友變少，社交圈越來越小，大家都各忙各的。
和年輕人說不上話沒有什麼交集，相處起來也覺得有些彆扭，
這應該是我的心理障礙，可是我一直突破不了，真擔心會變成老頑固或憂鬱症，
想做的事情都覺得失去衝勁了，一直拖延不說生活也一成不變，我的初老症狀可能到來了，
請問大家在 40 歲過後，是怎麼維持自信快樂的生活呢？
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