中視新聞》吃泡麵竟然會吃出高血壓!日前有一名中年患者平日愛吃泡麵、調味醬料拚命加,攝取過高的鈉鹽,結果罹患了高血壓,從確診到中風死亡只有短短3個月,醫生提醒民眾像是泡麵、泡菜和油炸食品盡量少吃,才不會賠掉你的寶貴健康。
藍海ui wrote:中視新聞》吃泡麵竟然...(恕刪) 嗯~~收到~~!本來今晚消夜要吃泡麵的.......不行!改吃鹹酥雞....炸的...不行!吃滷味...滷的鹽放很多.....不行!"老闆~~~白飯一大碗,青菜一盤!"其實外食就是這樣,鹽、醬油要放的多才有味道,也可以放較久~~~!作生意沒辦法~~~!比如說吃碗乾麵,要老闆味精少一點、醬油少一點......老闆通常都會臭臉~~!尤其是人多的時候~~唉~~~生活好痛苦喔~~~!!
人體一天的鈉含量 僅能吸收2000毫克而泡麵一包就有1000-2000毫克不等一天吃三包 根本就找死 不意外所以買泡麵的時候 請記得看成分表都會有標示一包泡麵 含有多少鈉煮泡麵時 也不要把調味料調味油全部加下去...剩餘的湯也盡量不要全部喝完...