有沒有網友年紀輕輕卻已經在服用MOVE FREE這種藥了啊?這是一種吃膝蓋,及強化筋肉的營養品,一般是40歲以上才有吃到的機會。我昨天去看醫生,醫師跟我說我運動量太少,膝蓋之前又受過傷,已經有點退化了,建議我吃MOVE FREE...因為我爸現在就在吃這種藥,他已經60歲了,我才25歲。今天他看我在吃...我反而被他罵了一頓..『叫你要多運動!不要每天打電動....』
A5 wrote:因為我爸現在就在吃這種藥,他已經60歲了,今天他看我在吃...我反而被他罵了一頓..『叫你要多運動!不要每天打電動....』(恕刪) 這是很好的建議啊! 除非你是在打Wii, 全身運動... 哈哈
bahia wrote:尤期是女性,就最好要服用像維骨力那種的來避免骨質快速疏鬆 我記得維骨力應該是保護膝關節為主的(修護軟骨).....跟骨質疏鬆症好像是沒有關係的喔~~去年初的時候嚴重發福.....來到了歷史新高.....不知是不是這個原因.....騎單車或是爬山只要路程比較操.....膝蓋往往就會痛的很難繼續下去常常一痛也會持續個一到兩天.....想想可能是年輕的時候玩特技直排輪狠狠摔過幾次.....膝蓋有舊傷的緣故吧~~後來聽了高山嚮導的建議也開始固定服用維骨力(也是吃美國的schiff牌子)經過了幾個月真的發現膝蓋疼痛的狀況減輕很多......推薦幾個有類似症狀的朋友.....大家也都說真的感覺有幫助喔~~
logaway wrote:我有,不過我剛過而立...(恕刪) 小弟也是剛過而立之年, 以前練習空手道太凶加上10多年前騎車打瞌睡犁田右膝去撞到人行道.................重點是體重增加太多....所以現在也是要靠move free來過日子不然上下樓梯時真的不太舒服~至於抱家裡小公子上下樓梯就更受不了了~~~~~~~
bahia wrote:聽一個醫生說的女性在...(恕刪) 維骨力沒有含CA,南部阿伯甚傳...吃維骨力會骨骼酥鬆我聽到快暈到了!!其實平常多曬太陽,也可以促進CA質吸收!正常飲食,運動與休息.才是健康保全之道