討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

鋼小迪

66分

樓主

鋼小迪

個人積分：66分

文章編號：2726155

請救救我的腳

過年環島.到現在腳傷完全依然還慢嚴重..
受傷部份..雙腳外側..用手摸能摸到一條韌帶

現在雙腳靜止狀態下無全不動有時候會自己疼痛.抽痛感覺.感覺是痛在裡面..

動態下雙腳盤腿會痛.下樓梯方式往下也會..雙腳往外側..腳成90度..等等都會痛.
而摸腳就是不會痛..

就醫後醫師診斷..肌腱發炎.還有別的醫師說經發炎..吃藥打針都還是沒效果..

不知道是否能看中醫..能夠推拿.針灸.等治療方式嗎.還是一直看西醫就好

2007-04-29 21:13 #1

p55cktx

154分

2樓

p55cktx

個人積分：154分

文章編號：2726220

截肢吧.....換上碳纖維義肢一次到位....輕量化一番....兩條腿可以少個20公斤左右

這種專業問題不去問醫生....而上網問網友....得到的也是不專業的答案吧....

身體是自己的...有多少能耐自己知道....太勉強而搞壞了....也只能找醫生啦~~
小弟不認為有那種可以靠著文字或語言敘述就能隔空抓藥醫人體疾病的神醫啦....
您好像還蠻嚴重的....找大間一點的運動復健科的....或是骨科的....會比較有幫助吧

中西醫倒是無所謂~~~

人要有夢想．心才不會老~~要勇於實現夢想．你才會知道其實自己好棒!~~http://www.facebook.com/p55cktx

nitosuji

99分

3樓

nitosuji

個人積分：99分

文章編號：2726227

建議去找中醫診所
這樣來看你應該不只肌肉發炎，韌帶應該是有撕裂傷

去西醫復健科頂多打打針吃藥，對身體的負擔可是很大的

敗家是無止盡的...囧rz

eric0607

2分

4樓

eric0607

個人積分：2分

文章編號：2726253

如果認為西醫不好的話建議可以找有名的中醫

小弟之前也是醫生拆完石膏說已經好了,接下來就是自己做復健

可是卻依舊還是有些許的不適後來還是去找中醫做復健以及吃藥

經過了一個多月才好了差不多

p871055

13分

5樓

p871055

個人積分：13分

文章編號：2726254

其實我建議看中醫~因為中醫重調理~恢復後比較不會有後遺症~

我是沒有環島過(其實也想啦)~上次摔車~去看中醫~右手手指與手掌關節處瘀血~左手前臂接近後臂關節附近處

淤血~左邊骨盆有點移位~看了中醫~大概10天才痊癒~療程就是針灸~喬骨盆~之類的~

~目前受傷處都無大礙~跟沒摔車前一樣

而且換了新車繼續騎~~~參考看看~~個人覺得西醫是好比較快~你可以參考看看~~多問幾間醫院診所~

91分

6樓

個人積分：91分

文章編號：2726431

鋼小迪 wrote:
過年環島.到現在腳傷...(恕刪)

如果沒看錯的話，你前幾天還騎去墾丁？

這樣的話，我想華佗再世也救不了你吧...

Good Luck！

RainYeh

65分

7樓

RainYeh

個人積分：65分

文章編號：2727843

除了看醫生外, 多休息, 靠自身的修補能力去恢復吧

我以前騎完車後,也會有膝蓋疼痛兩三天的情況(當認識自己的騎車節奏後就很少發生疼痛)
充分休息後,隔天就不騎車,出去龜速放鬆散步,可以明顯減輕疼痛

騎車講求的是氣順人爽
不一定要比快比遠
先找到自己的節奏(體力分配,動態生理調整,配速)後, 再去考慮有強度的目標