大便要挑什麼時間比較好?!

有人說早上起來要大便
因為睡覺時，人會清理、修復身體
這時候產生的大便是最毒的
毒毒的大便留在身體越久
對身體越不好
所以早上起來要馬上放掉

也有人說
睡覺前要大便
大便是身體的負擔
睡覺時便便還在身體裡
對睡眠不好
會降低睡眠對人體的好處

那....到底
什麼時候大便的好
^^!

2007-05-31 19:49 #1

Merlin01

119分

2樓

Merlin01

個人積分：119分

文章編號：2901027

truemanway wrote:
什麼時候大便的好..(恕刪)

想的時候就去, 這是最好的.

hondajoy

3分

3樓

hondajoy

個人積分：3分

文章編號：2901033

才疏學淺,一點淺見
小弟只能想到想大的時候大最好了
也就是說肛門想吐的時候就適時的紓解最好
總不能每次都憋到特別的時辰吧

p55cktx

154分

4樓

p55cktx

個人積分：154分

文章編號：2901035

想大的時候就大的出來是最好的,
要大的時候大沒有,不想大的時候又拼命的想探出頭來....是最烙賽的一件事~~~

人要有夢想．心才不會老~~要勇於實現夢想．你才會知道其實自己好棒!~~http://www.facebook.com/p55cktx

jovipatrick

3分

5樓

jovipatrick

個人積分：3分

文章編號：2901042

該去的時候就該去了...
早上喝杯水應該會有幫助

酷波

10956分

6樓

酷波

個人積分：10956分

文章編號：2901061

想大的時候就去大，不要「該大不大」或「想大不大」，
不要排的「乾乾巴巴弄傷屁屁」或「噴的西哩嘩啦弄髒衣服」就好，
多吃纖維質多的水果與蔬菜，把大便排的順暢比時間更重要吧。

amos

39分

7樓

amos

個人積分：39分

文章編號：2901169

剛上完有養體適能的課
指導教練剛好有講到這類的資訊
人最適合上廁所的時間是上午5點至7點
人體分12個經脈
05-07屬大腸經，管消化系統

完整資料請參考
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1007011505109

不管你有沒想要上，就在這段時間用力的撇出來吧..