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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

kecin

569分

樓主

個人積分：569分

文章編號：50688474

話說我戒菸很久了

剛剛無聊翻自己以前PO的文章

其中一篇是戒菸日記

結果寫到DAY3就破功了

之後一直默默的在嘗試戒菸

也上網查了一堆有關戒菸的方法

最後!也是我戒菸成功的原因

就是看到了有人推薦一本 "1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法"

一開始想說怎麼可能這麼神但用過都說讚 100分

100分

我也就這麼的戒掉了

之後推薦給一兩位有抽菸的朋友他們也都因此戒菸成功

我認為什麼戒菸門診的真的可以關一關了

就這本書想戒菸的都可以去看一下只能說太強大啦

順便附上影片當初先看到這個的

2014-06-18 21:37 #1

GG柑仔

378分

2樓

個人積分：378分

文章編號：50688527

kecin wrote:
剛剛無聊翻自己以前P...(恕刪)

我煙齡大概 2年而已

也戒掉了

戒掉原因，單純愛健康

就意志力戒掉

不大能說的秘密

48分

3樓

不大能說的秘密

個人積分：48分

文章編號：50688651

kecin wrote:
剛剛無聊翻自己以前P...(恕刪)

我快20年

從涼菸到淡菸再抽到濃菸

最近又改回淡菸

希望慢慢可以戒掉

kecin

569分

樓主

個人積分：569分

文章編號：50688688

不大能說的秘密 wrote:
我快20年從涼菸到淡...(恕刪)

我原本也用這方法結果都沒用

書上也有講到為什麼此法不行

我建議可以去買書看一下啦一本應該300多吧

就算沒用也沒損失太多 100分

100分

MinFanLu

3分

5樓

個人積分：3分

文章編號：50688897

真的有用就立刻買一本回去給老爸看
也是試了很多都沒用

154分

6樓

個人積分：154分

文章編號：50689198

kecin wrote:剛剛無聊翻自己以前PO的文章

其中一篇

有閱讀障礙的該怎麼辦？我是認真的吉他哥

kecin

569分

樓主

個人積分：569分

文章編號：50689274

靠邊走 wrote:
有閱讀障礙的該怎麼辦...(恕刪)

那我就認真回答你找一個人讀完並把裡面的觀念告知欲戒菸者
作者好像有提到類似問題

ivan_ada

11分

8樓

個人積分：11分

文章編號：50689333

kecin wrote:
剛剛無聊翻自己以前P...(恕刪)

那本書我也有買，可是戒失敗了，後來看戒菸門診，已經半年沒抽了
還沒去看戒煙門診前一天差不多3包。

9分

9樓

個人積分：9分

文章編號：50690101

我抽菸20年了....在2年前戒掉了..到目前為止都不會想再抽...

要能完全戒除..只能靠意志力去撐過想要抽菸的癮..

煙癮通常是一念之間...過了就好...久而久之....自然對菸沒有依賴...

就能戒除..想再拿起菸來..也比較沒機會了..提供各位參考..

kecin

569分

樓主

個人積分：569分

文章編號：50690385

ivan_ada wrote:
那本書我也有買，可是...(恕刪)

高手2266 wrote:
我抽菸20年了......(恕刪)

我想到我以前戒菸真的藉口一大堆

戒菸期就會說頭會暈阿 (但真的有感覺) 不然就是沒精神阿

結果看完書講的我才發現根本沒這些戒斷問題根本是自己腦補

但戒菸真的滿棒的像前陣子去阿里山

如果還有菸癮的話在那抽應該會遭許多人白眼吧

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