[疑問]各位可憐的爆肝RD們~你們平常都吃什麼顧身體?


每天都必須從早工作到午夜才能回家睡覺,這是爆肝RD的生活.....
當你無法改變你的工作時間,你就會想用吃的方法來"顧身體"
最近越來越聽說很多人都有對自己有用的秘方~
不過不是每個人對每一種東西都覺得有效...

養身系:
維他命B群-->據說要消除疲勞就要吃這個,水溶性,身體吸收不了的會隨尿液排出,似乎最普遍
人蔘鬚泡茶當水喝-->聽說精神會很好,比較少聽人這樣做
蜆精-->據說無膽固醇,無壞處?沒喝過
雞精-->沒喝過,作用不明
酵素-->幫助身體排毒,不過很貴........才剛開始在喝但還看不出效果..
吃中藥-->目前有在吃,聽說調體質用,但也剛開始還感覺不出效果


提神系:
Airwave & extra-->上班時間提神用,但是都是阿斯巴代糖,聽說對肝很不好~
咖啡-->應該是喝好玩的吧~咖啡因還傷身體勒~
太陽穴擦萬金油-->有人這樣搞嗎?XD


大家來分享看看覺得在自己身上有用的東西吧!




顧肝的話蜆精是不錯的選擇!!

個人是吃維他命B群就有感覺!!
會睡不著!!也比較不會有累的感覺!!精神集中力也較佳!!
雞精也挺有用的!

維生素-->不錯, 可是好像也不能多吃
人蔘鬚泡茶-->如果還沒有虛到不行, 很有效, 我以前常喝
蜆精-->高普林, 被醫生警告不能喝, 會引發痛風
雞精-->高膽固醇, 同樣被醫生警告
中藥-->目前正努力調體質中

不過綜合中西各科醫生的意見, 都一致認為, 如果不換工作不正常作息的話, 怎麼顧身體都是沒用的....

不知道吃那些對肝有多少好處
但吃太多吃不對...對你的腎我想不會太好
就像有些人吃維他命吃到中毒一樣
小弟~~平時樟芝、冬蟲夏草隨便吃~~
脖子有點硬時~~吃點納豆激酶加紅麴~~
煙抽太多時~~吃紅景天~~
眼睛乾澀時~~再吞兩顆葉黃素加山桑子~~

為什麼小弟吃這麼多~~
因為小弟在藥廠當RD~~~哈哈
公司有福利品~~就不要太浪費啦~~
如果想吃B群~~就找學弟拿~~
因為他那裡很多~~哈哈

酵素喝過十幾種~~要喝多少自己倒~~
因為客戶拿一堆給我們開發新口味~~
不過酵素這種東西~~見人見智~~


樓上網友說的對~~
生活作息最重要~~
所以我現在也在跟老闆溝通~~
可不可以放我去當QA~~半年也行~~







minstrelsy wrote:
維生素-->不...(恕刪)
不正常作息的話, 怎麼顧身體都是沒用的....


這句話才是重點~

賣肝的事少做

套一句話

出來跑, 遲早都要還的~

趁年輕時早點睡吧~

正常的作息加均衡的飲食

一天頂多來顆綜合維他命就很好了~
Wesco Jobmaster+Evisu No.2+Horsehide A-2+Rolex Sea Dweller+Impreza WRX gda
哇!還擦萬金油,萬金油的氣味,散發在廠房的空氣裡,會不會影響晶圓的良率呢?


哈~ 我現在已經在用肝安能了. 之前健保有幾付, 但因小弟外派國外 三各月才能回台一次
可惡的健保就不讓我拿藥了, 害我要自掏腰包買藥
感覺真的是用命在換錢

kiki wrote:
哇!還擦萬金油,萬金...(恕刪)


哈哈~~~
不會啦!!萬金油不會影響晶圓的良率
大大你想想太多囉!!!

不過我建議你什麼都不要吃
有時間就趕快睡覺是真的
不然不只你的肝受傷其他的器官都會受傷
畢竟身體是肉做的不是鐵打的
如果更可以的話調回常日班或早班
這才是最根本的作法
大隻黑熊 wrote:
哈哈~~~不會啦!!...(恕刪)



不知道有沒有大大可以推薦比較好的顧眼睛的補品咧?(最好是配開水就好~類似膠囊)

每天幾乎都要盯著電腦螢幕~很酸很乾...


至於顧身體方面~這一兩年吃下來~都覺得不錯(靈芝王、紅趜納豆)
愚蠢懶惰的人將會苦於差別待遇和不公平 聰明努力的人將享有各種特權度過充實的人生
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