每天都必須從早工作到午夜才能回家睡覺,這是爆肝RD的生活.....
當你無法改變你的工作時間,你就會想用吃的方法來"顧身體"
最近越來越聽說很多人都有對自己有用的秘方~
不過不是每個人對每一種東西都覺得有效...
養身系:
維他命B群-->據說要消除疲勞就要吃這個,水溶性,身體吸收不了的會隨尿液排出,似乎最普遍
人蔘鬚泡茶當水喝-->聽說精神會很好,比較少聽人這樣做
蜆精-->據說無膽固醇,無壞處?沒喝過
雞精-->沒喝過,作用不明
酵素-->幫助身體排毒,不過很貴........才剛開始在喝但還看不出效果..
吃中藥-->目前有在吃,聽說調體質用,但也剛開始還感覺不出效果
提神系:
Airwave & extra-->上班時間提神用,但是都是阿斯巴代糖,聽說對肝很不好~
咖啡-->應該是喝好玩的吧~咖啡因還傷身體勒~
太陽穴擦萬金油-->有人這樣搞嗎?XD
大家來分享看看覺得在自己身上有用的東西吧!




. 之前健保有幾付, 但因小弟外派國外 三各月才能回台一次





















































































