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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

524分

樓主

個人積分：524分

文章編號：55534070

其實我很羨慕可以好好走路的人...

說到走路，就是一個很單純的"走路"，

以前發炎還沒這麼明顯的時候都不覺得幸福，

可是現在不太能走的時候... 才知道能好好走路真快樂

更不用說慢跑還是路跑了，大概幾十步就開始抖

站也不能超過10分鐘，連續走最多5分鐘就差不多了

哀~ 滾來滾去

滾來滾去

2015-04-26 17:27 #1

353分

2樓

個人積分：353分

文章編號：55534195

Forever 熊熊 wrote:
說到走路，就是一個...(恕刪)

復健
醫囑
強迫自己動

尤其是第三行

為什麼不要問

相信我就對了

世人皆聰敏唯獨我腦殘砲輸腦殘者智慧何以堪

1019分

3樓

個人積分：1019分

文章編號：55534217

Forever 熊熊 wrote:
說到走路，就是一個...(恕刪)

就像其實我很羨慕可以爬樓梯小跑步的人一樣

有時候連走路都在疼……

加油

即使疼我每天還是持續慢走持續運動

50131分

4樓

個人積分：50131分

文章編號：55534281

Forever 熊熊 wrote:
說到走路，就是一個很單純的"走路"，
以前發炎還沒這麼明顯的時候都不覺得幸福，
可是現在不太能走的時候... 才知道能好好走路真快樂
更不用說慢跑還是路跑了，大概幾十步就開始抖
站也不能超過10分鐘，連續走最多5分鐘就差不多了
哀~...(恕刪)

秀秀。....(*^.^*)

就喜歡你看不慣我，又幹不掉我的樣子。

72分

5樓

個人積分：72分

文章編號：55534320

持續下去相信你之後會走得很順的加油

18984分

6樓

個人積分：18984分

文章編號：55534336

你該不會是中了足底筋膜炎吧?

本王是練長跑的,跑者下肢比較常見的運動傷害,基本上本王都中過

足底筋膜炎算是比較麻煩,因為它痛點是在腳底,但人不可能不走路,所以復原的狀況會時好時壞

後來本王復健了兩年才慢慢康復

524分

樓主

個人積分：524分

文章編號：55534695

腦殘代表 wrote:
復健
醫囑
強迫自己動

每天還是會走，可是這種不是走就可以好的 orz

orz

shining5168 wrote:
就像其實我很羨慕可以爬樓梯小跑步的人一樣
有時候連走路都在疼……
加油
即使疼我每天還是持續慢走持續運動

以前出國都非常喜歡坐電車到處走，

可是以後可能要減少一點了

瞳顏無忌 wrote:
秀秀。....(*^.^*)

閒暇時歡迎來坐坐...(￣﹏￣) http://ppt.cc/e60i0

524分

樓主

個人積分：524分

文章編號：55534747

路跑一哥 wrote:
你該不會是中了足底筋膜炎吧?
本王是練長跑的,跑者下肢比較常見的運動傷害,基本上本王都中過
足底筋膜炎算是比較麻煩,因為它痛點是在腳底,但人不可能不走路,所以復原的狀況會時好時壞
後來本王復健了兩年才慢慢康復

法王果然厲害，是這個沒錯

可是不是一般情況引起的...

先天有不算輕的扁平足 (腳貼地就是沒縫隙全平的)

這點以前都有個底了，走路其實還不會那麼嚴重 (至少分半小時~一小時還可以)

可是這1~2個月開始出現僵直性脊椎炎的症狀，

好一點是膝蓋沒有發炎到，壞就是... 發炎在眼睛跟腳底...

就這麼剛好3個都和足底筋膜炎有關，根治困難 (應該是不可能了)

所以復健或是一直走不會有太多的用處，

只有吃消炎藥才有用，可是吃多又傷身體...

閒暇時歡迎來坐坐...(￣﹏￣) http://ppt.cc/e60i0

330分

9樓

個人積分：330分

文章編號：55534765

Forever 熊熊 wrote:
說到走路，就是一個...(恕刪)

早日康復

0分

10樓

個人積分：0分

文章編號：55534777

我可以理解..
之前出車禍脊椎壓迫性骨折
到那個時候才知道可以正常走路跑步睡覺上下床有多幸福

哈哈現在還在復健都要出去健走+小跑步
樓主也要加油!

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