國考體測爬樓梯的撇步

本王本周訓練了一個考台水的考生,明天他要去體測,本王也好心告訴本版有考的人撇步吧

體測要爬5層樓的,速度如果要快,絕竅就是把上半身重心壓低,一次踩2階,腳要有點像在跑步一樣蹬起來,這樣比較不會吃到大腿太多力量,動作有點像忍者在爬樓梯

其次就是4分鐘也包含了頂樓作業,這時間應該措措有餘(本王爬到5樓大概40-50秒左右),所以不要急,因為你爬越快,心跳會越快,到時你們會神智不清,接下來的作業你們會搞混,搞混就淘汰了