死阿牛昨天話唬爛,看得我都硬了,這麼多精壯男誰找的到,不過話說回來看到阿牛當年精壯的翹臀,摸摸我的肚子,老漢仍有三分勇,就算被老婆罵神經病,我還是要在12點去跑步,不過今天真的硬了~~真的鐵腿了~~好了!大家來回味一下,正步分解動作,癡漢腳廢了嗎?抬高點,外星貓頂不住,給我加2塊磚~~~
pk-king- wrote:那你有資格去教教小...(恕刪) 想當初是三月份開始集訓..7月底上湖口整編.10月才上台北.(沒去成)一開始手拿磚頭,腳綁鉛塊,前1個月只有1沒有2的日子..(一天一步和擺手)連早晚5000都是扛槍(綁磚頭)一起跑..要踢成華統演習那樣是需要時間的!少說也要半年以上!不過憲兵那個就真的太扯了!