住五樓公寓比住電梯大廈的人，膝蓋退化得比較快嗎?
我是住了30幾年了偶而也爬爬山，膝蓋偶而也會痛
醫生是說要多練大腿肌，但我想我每天爬的樓梯的也不少，偶而走路坐捷運
辦公室內我也大多是走樓梯到各層樓
很少做電梯，比起來我的腿部運動量絕對比電梯族好吧~滿奇怪的
每天爬樓梯真的會傷膝蓋嗎? 有人會這樣嗎?
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