從小時候,我的阿姨常常為了彌補家庭不完整的缺憾,
每次出去只要表妹喜歡吃什麼,價格不要太貴都會買給她吃,
出了社會隻身在台北工作後更不用說,
一個星期幾乎4-5天與速食為伍,
她都有資格成為麥當勞的vip客戶了,
結果現在身高162,體重78,
這種情況一直持續早晚會面臨高血壓糖尿病的危機,
要她想辦法改善速食成癮症讓身材瘦些她又擺明做不到,
真不知該如何救她比較好?

arlo1011 wrote:
從小時候,我的阿姨...(恕刪)


既然傳統的拉不住、可以試試反向操作“推一把”

照三餐+宵夜叫他吃、買給他吃、逼著他吃

在某些人身上比用禁的效果好
佛祖在(長阿舍經)都說了,殺一惡人等於行一大善,放過一個惡人等於讓你的善良殺了下一個無辜的人.

arlo1011 wrote:
從小時候,我的阿姨...(恕刪)
幾年前某夜上廁所忘了沖水隔天馬桶周圍都是螞蟻,雖然有查過不一定與糖尿病有關但那次確實嚇到我讓我對含糖飲食收斂很多,不過最近又開始狂喝飲料了,樓主可以試試糖水嚇嚇你表妹

arlo1011 wrote:
從小時候,我的阿姨...(恕刪)


戒速食、戒糖比戒海洛因難。

戒海洛因比戒菸、戒酒難。

一般人戒菸、戒酒都有問題了,如果有人三言兩語就能幫你表妹戒速食,那這個人絕對是最有錢的seafood.
RMIT.E.E. wrote:
既然傳統的拉不住、可...(恕刪)


我支持你的論點

越限制越想要
不如一餐吃三次…不用三餐就想吐了…
帶她去吃其他人氣餐飲(不一定要高檔很貴的),培養其他口味的品味試試看

arlo1011 wrote:
從小時候,我的阿姨...(恕刪)


不用理她

arlo1011 wrote:
要她想辦法改善速食成癮症讓身材瘦些她又擺明做不到,
真不知該如何救她比較好?


帶她去吃好料的,讓她知道好吃的食物不只有那些速食

wonder_liar wrote:
帶她去吃好料的,讓...(恕刪)


問題現在是要幫她節食降低熱量啊,
況且她只要幾頓飯沒有速食就動抹條了,
有時想想,很多健身中心會開在麥當勞附近不是沒有原因的.
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